Fyysistä aktiivisuutta ja liikunnan iloa
Liikevirtaa
Luontokuvakilpailu
Osana Liikevirtaa-kampanjaa järjestetään opiskelijoiden luontokuvakilpailu. Kilpailun teema tänä keväänä on mielen maisema. Kilpailuun osallistuvissa kuvissa toivomme välittyvän kilpailun teema. Kuvissa voi näkyä luonnon eläimiä, kasveja tai luontomaisemaa. Luontokuvakilpailu on yksilökilpailu ja siihen osallistutaan yhdellä valokuvalla. Mukaan voi osallistua huhtikuun 2026 aikana otetulla valokuvalla.
Luontokuvakilpailu sopii hyvin osaksi opintoja. Kilpailuun osallistuminen kehittää luontoympäristön havainnointia, luovaa ilmaisua ja visuaalista viestintää. Lisäksi sen avulla voi nostaa esille hyvinvoinnin ja palautumisen teemoja. Kuten koko Liikevirtaa -kampanja niin myös luontokuvakilpailu auttaa ympäristövastuullisuuden ja kestävän kehityksen periaatteiden hahmottamista.
Kilpailun säännöt
1. Luontokuvakilpailu on yksilökilpailu
2. Valitse yksi kuva, millä osallistut kilpailuun. (JPG- tai JPEG-muodossa)
3. Osallistu kilpailuun lähettämällä kuva sähköpostilla osoitteeseen elisa.brusila@sakury.net
- Otsikoi sähköposti LUONTOKUVAKILPAILU
- Kerro viestissäsi nimesi, oppilaitos missä opiskelet ja oma ammattiala
- Kuva tulee olla perillä 1.5.2026 mennessä
4. Kilpailussa on noudatettava tekijänoikeuslakia. Tekoälyn käyttö on kielletty.
5. Kuvien tekijänoikeudet säilyvät kuvaajalla. Lähettämällä kuvan kilpailuun, annat SAKU ry:lle oikeuden julkaista kuvan tietoineen Liikevirtaa-kampanjan luontokuvakilpailun kuvagallerissa. Lisäksi palkitut kuvat tietoineen julkaistaan SAKU ry:n somekanavissa, jäsenlehdessä sekä uutiskirjeissä.
Palkinnot
Luontokuvakilpailussa kolme parasta kuvaa palkitaan. Palkintona on 50€ S-ryhmän lahjakortti sekä diplomi kilpailuun osallistumisesta.
Lisäksi kaikkien kuvan lähettäneiden kesken arvotaan kaksi 20€ S-ryhmän lahjakorttia.
Voittajille ilmoitetaan henkilökohtaisesti. Lisäksi palkitut kuvat tietoineen julkaistaan SAKU ry:n tiedotuskanavissa.
Luontokuvakilpailun palkittavat julkaistaan ma 11.5.2026.
Raati
Luontokuvakilpailuun lähetetyt kuvat arvio TUKIstars-raati, joka koostuu SAKU ry:n työntekijöistä sekä oppilaitosten edustajista. Kolme palkittua kuvaa saavat raadilta kirjallisen palautteen, joka kirjataan diplomiin.
Kuvagalleria
SAKU ry järjestää ammatillisen koulutuksen henkilöstölle yhteisöllisiä tapahtumia toiminta- ja työkykyisyyden edistämiseksi. Kohtaamisissa ja koulutuksissa opitaan uutta, laajennetaan näkökulmia ja yhteistä osaamista sekä verkostoidutaan.
Henkilöstön liikuntatapahtumat ja -kampanjat edistävät toiminta- ja työkykyisyyttä, tuottavat liikunnan iloa ja mahdollistavat kollegakohtaamisia sekä sopivia liikuntahaasteita niin uusille, entisille kuin nykyisillekin mestareille. SAKU-henkeä unohtamatta!
Henkilöstön toiveesta on perustettu SAKUstars-kilpailuihin myös henkilöstösarja. Tässä sarjassa vuosittain vaihtuvaa teemaa pääsee ilmaisemaan kirjoittamalla, kuvaamalla tai videoimalla toteutuksen. Kulttuuri kuuluu kaikille!
Verkostot ovat toimintamme kivijalka, niissä jaetaan ideoita ja osaamista. Yhteyshenkilöt ja kehittämisryhmät ovat SAKU-toiminnan sanansaattajia. Toiminnan eri osa-alueille on omat monipuoliset verkostonsa, ja hyvinvointiverkosto kokoaa yhteistyöhön myös hyvinvoinnin asiantuntijajärjestöt.
Suosituilla Opiskeluhyvinvoinnin kehittämispäivillä yhdistyvät oppilaitoksissa tehty hyvinvointityö ja monialaiset toimijat. Räätälöityjä koulutuksia ja valmennuksia järjestämme esimerkiksi yhteyshenkilöille sekä työkykypassimentoreille.
Tervetuloa SAKU ry:n sivuille. Etusivulta löydät tuoreimmat uutiset, tietoa tulevista tapahtumista sekä Sakumaista-blogin.
Ajankohtaiset uutiset ja tuoreimmat kuulumiset, sekä avoinna olevat ilmoittatumiset!
Sakumaista-blogissa SAKU ry:n toimiston porukka ja aktiiviset sakulaiset kertovat ajatuksiaan liikunnasta, kulttuurista ja työstä hyvinvoinnin edistämiseksi. Ja joskus jostain ihan muusta.
Tuoreimmat tapahtumat. Kaikki tapahtumat löydät myös tapahtumakalenterista.
Kulttuuri kuuluu kaikille! SAKUstars-toiminnan tavoitteena on tukea ammattiin opiskelevia kulttuuriharrastuksissa. Toiminnassa on mukana kaikki, mikä kulttuuriin kuuluu.
SAKUstars-tapahtuma on valtakunnallinen kulttuurikilpailu ammattiin opiskeleville. Toiminta kattaa laajasti kulttuurin eri osa-alueet ja tarjoaa monipuolisia mahdollisuuksia osallistumiseen.
Paikallisen SAKUstars-toiminnan tavoitteena on mahdollistaa kulttuurikokemukset myös niille opiskelijoille, jotka eivät syystä tai toisesta halua tai voi osallistua valtakunnalliseen tapahtumaan.
Liikuntatoiminnan tavoitteena on tukea liikunnallisen elämäntavan oppimista. Tarjoamme monipuolisesti toimintaa erilaisille opiskelijoille: istumisen vähentämisestä palloilusarjoihin, paikallisista virikkeistä valtakunnallisiin tapahtumiin asti.
SAKUgames on kaksipäivänen liikuntafestivaali, joka kokoaa joka toukokuu ammattiin opiskelevia liikkumaan sekä nauttimaan yhdessäolosta ja elämyksistä. Tapahtuma sopii kaikenlaisille liikkujille, sillä melkein joka lajissa voi tehdä valinnan kilpa- ja harrastesarjan välillä.
Opiskelijoiden liikuntatoiminta tarjoaa jokaiselle jotakin: Palloilusarjat koukuttavat joukkuepeleistä innostuneet. Kotiratakisoihin voi osallistua matalalla kynnyksellä kotipaikkakunnalla. E-urheilu yhdistää pelimaailmasta kiinnostuneet opiskelijat.
Liikevirtaa-kampanja lisää yhteisöllisyyttä liikunnan ja vihreiden tekojen avulla. Kampanjan ideana on vahvistaa hyvinvointia ja kasvattaa vihreää kädenjälkeä liikunnallisilla valinnoilla.
Liikkuva amis -toiminta tukee ammatillisia oppilaitoksia liikettä lisäävän toimintakulttuurin luomisessa. Yhteistyöverkoston materiaalit tarjoavat ideoita, toimintamalleja ja työkaluja liikunnallisemman oppimisympäristön rakentamiseen.
Opiskelijat ovat SAKU-toiminnassa sekä osallistujia että aktiivisia toiminnan järjestäjiä. Oppilaitoksen yhteisöllisyyttä tukemalla sitoutetaan opiskelijoita opintoihin ja oppilaitokseen.
Hyvinvointivirtaa on ammatillisen koulutuksen oma teemaviikko, jonka aikana oppilaitoksissa nostetaan hyvinvoinnin, turvallisuuden ja viihtyvyyden teemoja toiminnallisesti ja yhdessä tehden esille. Teemaviikko järjestetään vuosittain viikolla 40.
SAKU ry:n tutorkoulutukset antavat tutoreille valmiuksia järjestää erilaisia tapahtumia ja olla mukana oppilaitoksen yhteisöllisyyden ja harrastustoiminnan kehittämisessä.
Amistamossa luodaan, testataan ja jaetaan uusia ideoita ja valmiita toimintamalleja opiskelijoiden ryhmäyttämis- ja liikuntapäiviin sekä harrastetoimintaan. Amistamo on suunnattu tutoreille, tutoreiksi aikoville sekä opiskelijakuntien jäsenille.
SAKU ry:n työkalut ja toiminta tukevat opiskelijoita kestävään ammattitaitoon liittyvän osaamisen hankkimisessa.
Ammattiosaajan työkykypassilla vaikutetaan opiskelijoiden hyvinvointikäyttäytymiseen. Samalla vahvistetaan tietoja, taitoja ja motivaatiota hyvinvoinnin ja työkyvyn ylläpitämiseen osana elämäntapaa.
Opiskelijoiden virtuaalikahviloissa nostetaan pohdittavaksi moninaisia, ajankohtaisia ja kiinnostavia hyvinvoinnin teemoja.