Yhteisöllisyyttä ja osallisuutta
Hyvinvointivirtaa
TIETOA TEEMAVIIKOSTA
Hyvinvointia
rakennetaan yhdessä
Hyvinvointivirtaa-teemaviikko kokoaa opiskelijoita opintojen alussa yhteen, edistää ryhmäytymistä ja luo mahdollisuuksia tutustua niin muihin opiskelijoihin kuin henkilöstöönkin. SAKU ry:n koordinoima teemaviikko järjestetään viikolla 40, ja sen tavoitteena on tuoda esiin terveyden, turvallisuuden ja viihtyvyyden teemoja käytännönläheisellä tavalla.
Tapahtuma vahvistaa arjessa jaksamista sekä tukee opiskelijoiden ja henkilöstön hyvinvointia. Pääkohderyhmänä ovat opiskelijat, mutta tapahtumasta voidaan rakentaa yhdessä koko oppilaitoksen hyvinvointia edistävä kokonaisuus.
Monipuolisia tapoja edistää hyvinvointia
Teemaviikolle osallistuminen voi oppilaitoksessa tarkoittaa esimerkiksi hyvinvointimessuja, rentoja liikuntatapahtumia, kohtauspaikkoja ja työpajoja eri teemoilla ja yhteisöllisyyttä vahvistavia aktiviteetteja. Oppilaitokset voivat jakaa tapahtumat koko viikolle tai keskittää sisällöt yhteen päivään.
Teemaviikko toimii starttina ja kokoaa laajan näkymän ammatillisessa koulutuksessa läpi vuoden toteutettavaan hyvinvointityöhön. Opiskelijat ovat sisältöjen rakentamisessa mukana sekä osallistujina että toteuttajina, osana opintojaan.
Monipuolisuutta ja laajuutta sisältöihin tuovat henkilöstöstä löytyvä osaaminen sekä yhteistyökumppaneiden tarjoamat kokonaisuudet. Hyvinvointivirtaa-viikko on ennen kaikkea yhdessä tekemistä, välittämistä ja kohtaamista – koska yhdessä on parempi!
Ammatillisissa oppilaitoksissa ympäri Suomen järjestettävä Hyvinvointivirtaa-teemaviikko kokoaa opiskelijoita ja henkilöstöä yhteen ja tekee hyvinvointityötä näkyväksi. Syksyllä 2025 tapahtumien piirissä oli yli 37 000 opiskelijaa.
Miksi?
Toiminta tukee arjessa jaksamista ja tuo hyvinvointityötä näkyväksi. Teemaviikko on yhteinen näyttö koko ammatillisen koulutuksen panoksesta opiskelijoiden hyvinvoinnin edistämisessä.
Milloin?
Teemaviikko pidetään vuosittain viikolla 40. Oppilaitokset voivat halutessaan hajauttaa tapahtumia teemaviikkoa edeltäville tai seuraaville viikoille.
Kuka?
Tapahtuman rakentavat koulutuksen järjestäjät. Teemapäiviä toteuttamassa ovat esimerkiksi opiskelijahuollon väki, ammattialarasteilla opettajat ja opiskelijat yhteistyössä, opiskelijakunnat ja tutorit. Apuna yhteistyökumppanit! Teemaviikkoa koordinoi SAKU ry.
Mitä?
Teemapäivä kokoaa opiskelijoita opintojen alussa yhteen, antaa mahdollisuuden ryhmäytymiseen ja opiskelijoiden ja henkilöstön tutustumiseen sekä nostaa toiminnallisella tavalla nuorille tärkeitä asioita esille. Hyvinvointia vahvistetaan yhdessä tekemällä!
Seija Kärki
opiskelijahuollon koordinaattori
Savon ammattiopisto
”Hyvinvointiryhmän jäsenet ymmärtävät tapahtuman merkityksen koko yhteisölle. Pidämme myös vuoden aikana verkostoyhteyksistä huolta. Kyse ei ole vain yksittäisestä tapahtumasta, vaan toimijat tietävät, miten he kiinnittyvät oppilaitoksen arkeen koko lukuvuoden ajan. Parasta tapahtumassa on opiskelijoiden uteliaisuus ja kiinnostus siihen, mitä täällä tapahtuu.”
Carina Pulkkinen
lähihoitajaopiskelija
Sedu
”Pysähdy, lakkaa suorittamasta ja kysypä rohkeasti itseltäsi: Miten sinä voit hyvin? Voitko yleensäkään hyvin? Milloin viimeksi voit hyvin? Saatat saada arvokkaita vihjeitä aitoon hyvinvointiisi. Sinä päätät, millainen ohjelmisto on omassa sirkuksessasi, kunhan pidät kaikki telttaköydet kiinnitettyinä, ja pärjäät, kunhan jonglööraat sopivan monta palloa ilmassa kerrallaan. Pidä itsestäsi huolta – ja muista, kaveria ei jätetä!”
SAKU ry järjestää ammatillisen koulutuksen henkilöstölle yhteisöllisiä tapahtumia toiminta- ja työkykyisyyden edistämiseksi. Kohtaamisissa ja koulutuksissa opitaan uutta, laajennetaan näkökulmia ja yhteistä osaamista sekä verkostoidutaan.
Henkilöstön liikuntatapahtumat ja -kampanjat edistävät toiminta- ja työkykyisyyttä, tuottavat liikunnan iloa ja mahdollistavat kollegakohtaamisia sekä sopivia liikuntahaasteita niin uusille, entisille kuin nykyisillekin mestareille. SAKU-henkeä unohtamatta!
Henkilöstön toiveesta on perustettu SAKUstars-kilpailuihin myös henkilöstösarja. Tässä sarjassa vuosittain vaihtuvaa teemaa pääsee ilmaisemaan kirjoittamalla, kuvaamalla tai videoimalla toteutuksen. Kulttuuri kuuluu kaikille!
Verkostot ovat toimintamme kivijalka, niissä jaetaan ideoita ja osaamista. Yhteyshenkilöt ja kehittämisryhmät ovat SAKU-toiminnan sanansaattajia. Toiminnan eri osa-alueille on omat monipuoliset verkostonsa, ja hyvinvointiverkosto kokoaa yhteistyöhön myös hyvinvoinnin asiantuntijajärjestöt.
Suosituilla Opiskeluhyvinvoinnin kehittämispäivillä yhdistyvät oppilaitoksissa tehty hyvinvointityö ja monialaiset toimijat. Räätälöityjä koulutuksia ja valmennuksia järjestämme esimerkiksi yhteyshenkilöille sekä työkykypassimentoreille.
Tervetuloa SAKU ry:n sivuille. Etusivulta löydät tuoreimmat uutiset, tietoa tulevista tapahtumista sekä Sakumaista-blogin.
Ajankohtaiset uutiset ja tuoreimmat kuulumiset, sekä avoinna olevat ilmoittatumiset!
Sakumaista-blogissa SAKU ry:n toimiston porukka ja aktiiviset sakulaiset kertovat ajatuksiaan liikunnasta, kulttuurista ja työstä hyvinvoinnin edistämiseksi. Ja joskus jostain ihan muusta.
Tuoreimmat tapahtumat. Kaikki tapahtumat löydät myös tapahtumakalenterista.
Kulttuuri kuuluu kaikille! SAKUstars-toiminnan tavoitteena on tukea ammattiin opiskelevia kulttuuriharrastuksissa. Toiminnassa on mukana kaikki, mikä kulttuuriin kuuluu.
SAKUstars-tapahtuma on valtakunnallinen kulttuurikilpailu ammattiin opiskeleville. Toiminta kattaa laajasti kulttuurin eri osa-alueet ja tarjoaa monipuolisia mahdollisuuksia osallistumiseen.
Paikallisen SAKUstars-toiminnan tavoitteena on mahdollistaa kulttuurikokemukset myös niille opiskelijoille, jotka eivät syystä tai toisesta halua tai voi osallistua valtakunnalliseen tapahtumaan.
Liikuntatoiminnan tavoitteena on tukea liikunnallisen elämäntavan oppimista. Tarjoamme monipuolisesti toimintaa erilaisille opiskelijoille: istumisen vähentämisestä palloilusarjoihin, paikallisista virikkeistä valtakunnallisiin tapahtumiin asti.
SAKUgames on kaksipäivänen liikuntafestivaali, joka kokoaa joka toukokuu ammattiin opiskelevia liikkumaan sekä nauttimaan yhdessäolosta ja elämyksistä. Tapahtuma sopii kaikenlaisille liikkujille, sillä melkein joka lajissa voi tehdä valinnan kilpa- ja harrastesarjan välillä.
Opiskelijoiden liikuntatoiminta tarjoaa jokaiselle jotakin: Palloilusarjat koukuttavat joukkuepeleistä innostuneet. Kotiratakisoihin voi osallistua matalalla kynnyksellä kotipaikkakunnalla. E-urheilu yhdistää pelimaailmasta kiinnostuneet opiskelijat.
Liikevirtaa-kampanja lisää yhteisöllisyyttä liikunnan ja vihreiden tekojen avulla. Kampanjan ideana on vahvistaa hyvinvointia ja kasvattaa vihreää kädenjälkeä liikunnallisilla valinnoilla.
Liikkuva amis -toiminta tukee ammatillisia oppilaitoksia liikettä lisäävän toimintakulttuurin luomisessa. Yhteistyöverkoston materiaalit tarjoavat ideoita, toimintamalleja ja työkaluja liikunnallisemman oppimisympäristön rakentamiseen.
Opiskelijat ovat SAKU-toiminnassa sekä osallistujia että aktiivisia toiminnan järjestäjiä. Oppilaitoksen yhteisöllisyyttä tukemalla sitoutetaan opiskelijoita opintoihin ja oppilaitokseen.
Hyvinvointivirtaa on ammatillisen koulutuksen oma teemaviikko, jonka aikana oppilaitoksissa nostetaan hyvinvoinnin, turvallisuuden ja viihtyvyyden teemoja toiminnallisesti ja yhdessä tehden esille. Teemaviikko järjestetään vuosittain viikolla 40.
SAKU ry:n tutorkoulutukset antavat tutoreille valmiuksia järjestää erilaisia tapahtumia ja olla mukana oppilaitoksen yhteisöllisyyden ja harrastustoiminnan kehittämisessä.
Amistamossa luodaan, testataan ja jaetaan uusia ideoita ja valmiita toimintamalleja opiskelijoiden ryhmäyttämis- ja liikuntapäiviin sekä harrastetoimintaan. Amistamo on suunnattu tutoreille, tutoreiksi aikoville sekä opiskelijakuntien jäsenille.
SAKU ry:n työkalut ja toiminta tukevat opiskelijoita kestävään ammattitaitoon liittyvän osaamisen hankkimisessa.
Ammattiosaajan työkykypassilla vaikutetaan opiskelijoiden hyvinvointikäyttäytymiseen. Samalla vahvistetaan tietoja, taitoja ja motivaatiota hyvinvoinnin ja työkyvyn ylläpitämiseen osana elämäntapaa.
Opiskelijoiden virtuaalikahviloissa nostetaan pohdittavaksi moninaisia, ajankohtaisia ja kiinnostavia hyvinvoinnin teemoja.