Fyysistä aktiivisuutta ja liikunnan iloa
Liikevirtaa
TIETOA KAMPANJASTA
Yhteisöllisyyttä liikunnan ja vihreiden tekojen avulla
Keväällä järjestettävän Liikevirtaa-kampanjan tavoitteena on kannustaa opiskelijoita hyvinvoinnin parantamiseen ja vihreän kädenjäljen kasvattamiseen. SAKU ry:n koordinoimaa kampanjaa toteutetaan aina käväisin koko huhtikuun ajan ja ideana on lisätä opiskelijoiden arkista aktiivisuutta ja kasvattaa vihreää käden jälkeä.
Kampanja vahvistaa yhteisöllisyyttä ja yhdessä tekemisen taitoja sekä tukee opiskelijoiden ja henkilöstön hyvinvointia. Pääkohderyhmänä ovat opiskelijat, mutta kampanjasta voi rakentaa koko oppilaitoksen hyvinvointia edistävän teemakuukauden.
Liikevirtaa -kampanja käynnissä koko huhtikuun ajan
Kampanjaan osallistuminen voi oppilaitoksessa tarkoittaa esimerkiksi teemapäiviä ja tempauksia, rentoja liikuntatapahtumia, työpajoja eri teemoilla ja yhteisöllisyyttä vahvistavia aktiviteetteja. Oppilaitokset voivat jakaa tapahtumat koko kuukaudelle tai keskittää sisällöt yhteen päivään.
Liikevirtaa-kampanjassa lisätään yhteisöllisyyttä liikunnan ja vihreiden tekojen avulla. Opiskelijat ovat sisältöjen rakentamisessa mukana sekä osallistujina että toteuttajina, osana opintojaan.
Monipuolisuutta ja laajuutta sisältöihin tuovat henkilöstöstä löytyvä osaaminen sekä yhteistyökumppaneiden tarjoamat kokonaisuudet. Liikevirtaa-kampanja on ennen kaikkea yhdessä tekemistä, oivaltamista ja kohtaamista.
Ammatillisissa oppilaitoksissa ympäri Suomen järjestettävä Liikevirtaa-kampanja kokoaa opiskelijoita ja henkilöstöä yhteen ja tekee vihreää kädenjälkeä näkyväksi. Keväällä 2025 tapahtumiin osallistui yli 9000 opiskelijaa.
Miksi?
Toiminta tukee yhteisöllisyyttä ja antaa mahdollisuuden nostaa arkisen liikkumisen ja kestävän kehityksen näkökulmat näkyviksi. Teemakuukausi antaa hyvän pohjan yhteiselle tekemiselle, keskustelulle ja oivaltamiselle.
Milloin?
Kampanjaa vietetään vuosittain koko huhtikuun ajan. Oppilaitokset voivat jakaa tapahtumat koko kuukaudelle tai keskittää sisällöt yhteen päivään.
Kuka?
Tapahtuman rakentavat koulutuksen järjestäjät. Teemapäiviä ja tapahtumia toteuttamassa ovat opiskelijat, opiskelijakunnat ja tutorit yhteistyössä henkilöstön kanssa. Apuna yhteistyökumppanit ja heidän tarjomat materiaalit ja toimintavinkit! Teemaviikkoa koordinoi SAKU ry.
Mitä?
Kampanja koko yhteen niin opiskelijat kuin henkilöstön. Yhdessä toiminnan suunnittelu ja toteutaminen antaa mahdollisuuden ryhmäytymiseen ja nostaa toiminnallisella tavalla esiin tärkeitä ja ajankohtaisia asioita. Vihreää kädenjälkeä vahvistetaan yhdessä tekemällä!
Seinäjoen koulutuskuntayhtymä Sedu
Yhteisölliset tapahtumat
”Sedu on ollut mukana Liikevirtaa-kampanjassa monena keväänä. Sedun eri toimipisteillä on osallistuttu kampanjaan erilaisin tempauksin. On ollut pyöräily, kyykky -ja punnerrushaasteita, ympäristön siivoustalkoita, paistettu muurinpohjalettuja sekä järjestetty kierrätys- ja lajittelutapahtumia.
Kampanjaan on osallistettu oppilaitoksen eri toimipisteet ja näin saatu kasvatettua niin arkista aktiivisuutta kuin vihreää kädenjälkeä. Lisäksi yhteinen toiminta on lisännyt opiskelijoiden yhteenkuuluvuutta. ”
Etelä-Savon ammattiopisto Esedu
Esedu pyöräilee
”Esedu pyöräilee -tapahtuman tarkoituksena oli rohkaista ja innostaa opiskelijoita ja koulun henkilöstöä pyöräilyn pariin sekä ottamaan osaa vastuullisesta ja ekologisesta tavasta matkustaa. Halukkaat pääsivät muun muassa kokeilemaan sähköpyöriä, riksaa sekä muita pyörämalleja. Tapahtuman yhteydessä tuotiin esille myös vähähiilisyyden tärkeys. Matkailualan opiskelijoiden toimesta halukkaat pääsivät pohtimaan jätteiden lajittelua ja kuluttamista sekä tutustumaan kaupungin kartastoihin. Pyöräilytapahtuma järjestettiin sekä Mikkelissä, että Pieksämäellä. ”
SAKU ry järjestää ammatillisen koulutuksen henkilöstölle yhteisöllisiä tapahtumia toiminta- ja työkykyisyyden edistämiseksi. Kohtaamisissa ja koulutuksissa opitaan uutta, laajennetaan näkökulmia ja yhteistä osaamista sekä verkostoidutaan.
Henkilöstön liikuntatapahtumat ja -kampanjat edistävät toiminta- ja työkykyisyyttä, tuottavat liikunnan iloa ja mahdollistavat kollegakohtaamisia sekä sopivia liikuntahaasteita niin uusille, entisille kuin nykyisillekin mestareille. SAKU-henkeä unohtamatta!
Henkilöstön toiveesta on perustettu SAKUstars-kilpailuihin myös henkilöstösarja. Tässä sarjassa vuosittain vaihtuvaa teemaa pääsee ilmaisemaan kirjoittamalla, kuvaamalla tai videoimalla toteutuksen. Kulttuuri kuuluu kaikille!
Verkostot ovat toimintamme kivijalka, niissä jaetaan ideoita ja osaamista. Yhteyshenkilöt ja kehittämisryhmät ovat SAKU-toiminnan sanansaattajia. Toiminnan eri osa-alueille on omat monipuoliset verkostonsa, ja hyvinvointiverkosto kokoaa yhteistyöhön myös hyvinvoinnin asiantuntijajärjestöt.
Suosituilla Opiskeluhyvinvoinnin kehittämispäivillä yhdistyvät oppilaitoksissa tehty hyvinvointityö ja monialaiset toimijat. Räätälöityjä koulutuksia ja valmennuksia järjestämme esimerkiksi yhteyshenkilöille sekä työkykypassimentoreille.
Tervetuloa SAKU ry:n sivuille. Etusivulta löydät tuoreimmat uutiset, tietoa tulevista tapahtumista sekä Sakumaista-blogin.
Ajankohtaiset uutiset ja tuoreimmat kuulumiset, sekä avoinna olevat ilmoittatumiset!
Sakumaista-blogissa SAKU ry:n toimiston porukka ja aktiiviset sakulaiset kertovat ajatuksiaan liikunnasta, kulttuurista ja työstä hyvinvoinnin edistämiseksi. Ja joskus jostain ihan muusta.
Tuoreimmat tapahtumat. Kaikki tapahtumat löydät myös tapahtumakalenterista.
Kulttuuri kuuluu kaikille! SAKUstars-toiminnan tavoitteena on tukea ammattiin opiskelevia kulttuuriharrastuksissa. Toiminnassa on mukana kaikki, mikä kulttuuriin kuuluu.
SAKUstars-tapahtuma on valtakunnallinen kulttuurikilpailu ammattiin opiskeleville. Toiminta kattaa laajasti kulttuurin eri osa-alueet ja tarjoaa monipuolisia mahdollisuuksia osallistumiseen.
Paikallisen SAKUstars-toiminnan tavoitteena on mahdollistaa kulttuurikokemukset myös niille opiskelijoille, jotka eivät syystä tai toisesta halua tai voi osallistua valtakunnalliseen tapahtumaan.
Liikuntatoiminnan tavoitteena on tukea liikunnallisen elämäntavan oppimista. Tarjoamme monipuolisesti toimintaa erilaisille opiskelijoille: istumisen vähentämisestä palloilusarjoihin, paikallisista virikkeistä valtakunnallisiin tapahtumiin asti.
SAKUgames on kaksipäivänen liikuntafestivaali, joka kokoaa joka toukokuu ammattiin opiskelevia liikkumaan sekä nauttimaan yhdessäolosta ja elämyksistä. Tapahtuma sopii kaikenlaisille liikkujille, sillä melkein joka lajissa voi tehdä valinnan kilpa- ja harrastesarjan välillä.
Opiskelijoiden liikuntatoiminta tarjoaa jokaiselle jotakin: Palloilusarjat koukuttavat joukkuepeleistä innostuneet. Kotiratakisoihin voi osallistua matalalla kynnyksellä kotipaikkakunnalla. E-urheilu yhdistää pelimaailmasta kiinnostuneet opiskelijat.
Liikevirtaa-kampanja lisää yhteisöllisyyttä liikunnan ja vihreiden tekojen avulla. Kampanjan ideana on vahvistaa hyvinvointia ja kasvattaa vihreää kädenjälkeä liikunnallisilla valinnoilla.
Liikkuva amis -toiminta tukee ammatillisia oppilaitoksia liikettä lisäävän toimintakulttuurin luomisessa. Yhteistyöverkoston materiaalit tarjoavat ideoita, toimintamalleja ja työkaluja liikunnallisemman oppimisympäristön rakentamiseen.
Opiskelijat ovat SAKU-toiminnassa sekä osallistujia että aktiivisia toiminnan järjestäjiä. Oppilaitoksen yhteisöllisyyttä tukemalla sitoutetaan opiskelijoita opintoihin ja oppilaitokseen.
Hyvinvointivirtaa on ammatillisen koulutuksen oma teemaviikko, jonka aikana oppilaitoksissa nostetaan hyvinvoinnin, turvallisuuden ja viihtyvyyden teemoja toiminnallisesti ja yhdessä tehden esille. Teemaviikko järjestetään vuosittain viikolla 40.
SAKU ry:n tutorkoulutukset antavat tutoreille valmiuksia järjestää erilaisia tapahtumia ja olla mukana oppilaitoksen yhteisöllisyyden ja harrastustoiminnan kehittämisessä.
Amistamossa luodaan, testataan ja jaetaan uusia ideoita ja valmiita toimintamalleja opiskelijoiden ryhmäyttämis- ja liikuntapäiviin sekä harrastetoimintaan. Amistamo on suunnattu tutoreille, tutoreiksi aikoville sekä opiskelijakuntien jäsenille.
SAKU ry:n työkalut ja toiminta tukevat opiskelijoita kestävään ammattitaitoon liittyvän osaamisen hankkimisessa.
Ammattiosaajan työkykypassilla vaikutetaan opiskelijoiden hyvinvointikäyttäytymiseen. Samalla vahvistetaan tietoja, taitoja ja motivaatiota hyvinvoinnin ja työkyvyn ylläpitämiseen osana elämäntapaa.
Opiskelijoiden virtuaalikahviloissa nostetaan pohdittavaksi moninaisia, ajankohtaisia ja kiinnostavia hyvinvoinnin teemoja.