Liikkuva amis -liikuntaimpulssi 12/2020

Hei sinä liikuttaja!

UKK-instituutin Smart Moves -hanke on jälleen julkaissut yhteistyössä SAKU ry:n ja liikunnan aluejärjestöjen kanssa toiminnallisen joulukalenterin.

Jokaisesta luukusta avautuu hyvää oloa tai liikettä lisäävä tehtävä joulukuun jokaiselle päivälle. Arkipäivien tehtävät on suunnattu opiskelun tauottamiseen ja viikonlopuille löytyy muita vinkkejä oman hyvinvoinnin lisäämiseen.

Joulukalenteri löytyy Smart Moves -hankkeen nettisivuilta. Ota opiskelijoidesi kanssa kalenteri haltuun - liikunnallista joulukuuta ja joulun odotusta!

Selaa tästä linkistä aiempia Liikkuva amis -liikuntaimpulsseja.