Yleisurheilu
A-sarja: yli 17-vuotiaat
B-sarja: alle 17-vuotiaat (kilpailuvuonna 17 vuotta täyttävä ja sitä nuoremmat)

A-tytöt: 100m, 400m, korkeus, pituus, kuula, keihäs, maastojuoksu
B-tytöt: 100m, pituus, kuula
A-pojat: 100m, 800m, korkeus, pituus, kuula, kiekko, keihäs, maastojuoksu
B-pojat: 100m, korkeus, pituus, kuula, kiekko, keihäs, maastojuoksu
Viestit: tytöt 4x100m, pojat 4x100m, sekaviesti 4 x100m (2 tyttöä ja kaksi poikaa)

Lajit, joissa kilpailaan vain A-sarjassa, ovat avoimia myös B-sarjalaisille.

Frisbeegolf:
Sarjat: amatöörit tytöt, amatöörit pojat, pro tytöt ja pro pojat

Beach volley:
Sarjat: tytöt, pojat, harraste

Pelisäännöt beach volley:

• turnaus pelataan kahdesta voittoerästä
• erät pelataan 21 pisteeseen asti. Erävoittoon vaaditaan kahden pisteen ero
• kenttäpuolia vaihdetaan 7 pisteen välein
• erätilanteessa 1-1 pelataan kolmas erä 15 pisteeseen
• palloa ei saa lyödä sormilyönnillä verkon yli
• tyttöjen ja poikien sarjassa ensimmäisen ja viimeisen kosketuksen tulee olla kova. Harrastesarjassa viimeisen kosketuksen on oltava kova
• tyttöjen ja poikien sarjassa on kaksi pelaajaa ja harrastesarjassa kolme pelaajaa

Sukkulaviesti 6x80m:

Kisojen virallinen avaus tapahtuu yleisurheilukentällä (Sumulaaksonkatu 3) klo 10:00 ja avauslajina on kaikille osallistujille tarkoitettu sukkulaviesti. Frisbeegolf, beach volley ja yleisurheilu alkavat tämän lajin jälkeen, kunnes kilpailijat ovat ehtineet lajipaikoille.

• viesti tapahtuu oikeaa kättä lyömällä
• ennen kosketusta ei saa lähteä liikkeelle
• lähtö ja maali ovat kentän samassa päädyssä
• sukkulaviesti juostaan yleisurheilukentän nurmialueella
• piikkarit ja paljain jaloin juoksu on kielletty. Juoksu sukilla tai jalkineilla
• joukkueen koko kuusi osallistujaa. Sukkulaviestiin on mahdollista ilmoittautua vaikka samasta oppilaitoksesta ei olisikaan kuutta juoksijaa. SAKU ry:n toimisto kokoaa joukkueet ilmoittautumisten perusteella