Vanhat ja uudet kaverit sekä komeat tuuletukset ilahduttivat salibandyssä
Keskiviikkona nähtiin komeita tuuletuksia, kun Tampereella ratkottiin opiskelijoiden salibandymestaruudet neljässä sarjassa. Mitä tiukempi peli ja isompi panos, sitä riehakkaampi tuuletus.
Poikien kilpasarjan finaalissa kohtasivat Riveria ja Sampo. Molemmat kärsivät alkusarjassa yhden tappion, mutta kampesivat itsensä välieristä finaaliin. Riveria oli vauhdikkaassa ja tasokkaassa ottelussa maalin verran parempi lukemin 2-1. Kun summeri pärähti soimaan, saivat mailat ja suojalasit kyytiä, kun riverialaiset pistivät juhlat käyntiin. Kilpasarjan pronssille ylsi Sedu.
Pronssi ratkesi rankkareilla
Poikien harrastesarjassa Kolmen kampuksen urheiluopisto hävisi klo 8.20 alkaneen aamun avauspelinsä, mutta kun unihiekat oli karistettu silmistä, joukkue marssi voitosta voittoon melko selvin numeroin. Harrastesarjan hopeaa sai Keuda.
Pronssimitalien osoite ratkottiin lopulta rangaistuslaukauksilla. Ensimmäisen kolmen laukojan jälkeen tilanne oli edelleen tasan, ja ratkaiseva ero saatiin vasta neljännellä kierroksella. Omnia pääsi juhlimaan pronssia ja Business College Helsinki joutui tyytymään turnauksen neljänteen sijaan.
Liikkuminen tukee työssä jaksamista
Mika Kalenius edusti turnauksessa Keudan kilpasarjan joukkuetta. Kalenius opiskee oppisopimuksella sähköalaa. Tieto turnauksesta tavoitti Kaleniuksen onneksi myös työelämään.
”Pelaan muutaman Keudan pojan kanssa samassa salibandyn nelosdivarijoukkueessa. He kertoivat, että tällainen turnaus on tulossa. Ja Keudan liikunnanopettajakin oli tuttu, kun pelaamme samassa porukassa jääkiekkoa”, Kalenius kuvailee osallistumisensa taustoja.
”Tässä pääsi näkemään, mikä taso junnusarjoissa on. Oli kiva pelata hyvien pelaajien kanssa. Tai juosta perässä”, Kalenius naureskelee.
Mika Kalenius on työurallaan ajanut ensin 20 vuotta rekkaa, kunnes neljä vuotta sitten tuli alanvaihto. Nyt Kalenius on töissä energiayhtiössä ja täydentää osaamistaan sähköalan opinnoilla. Pitkän työuran myötä Mika Kaleniuksella on jo hyvin tiedossa oman työkyvyn ja jaksamisen tärkeimmät tekijät.
”Höntsäurheilu on ollut tärkeää. Ja muuten sitten vaan normaalia perhe-elämää.”
Vanhat ja uudet kaverit tärkeitä
Tyttöjen turnauksessa kilpa- ja harrastesarjojen joukkueet pelasivat kaikki kaikkia vastaan. Suomen urheiluopisto oli turnauksessa voittamaton. Varalan urheiluopisto sai hopeaa ja Kainuun ammattiopisto pronssia. Harrastesarjan voiton vei Keuda ja Business College Helsinki sai hopeamitalit.
Kainuun ammattiopiston Emilia Häkkinen ja Aada Kauppinen olivat turnauksen jälkeen iloisella mielellä.
”Tämä oli kivaa vaihtelua kouluarkeen. Oli mukava pelata”, toista kertaa SAKU-turnauksessa mukana ollut Emilia Häkkinen kertoo.
Aada Kauppinen oli SAKU-tapahtumassa ensimmäistä kertaa. Pelaamisen lisäksi positiivisia asioita turnauksessa oli ollut uusiin ihmisiin tutustuminen, kun pelien välissä ehti jutella vastustajien kanssa.
”Ja etenihän tässä myös opinnot, kun oppilaitoksen edustamisesta sai osaamispisteitä”, Kauppinen kiittelee.
Emiliaa ja Aadaa yhdistää kasvatus- ja ohjausalan opintojen lisäksi myös liikunnalliset harrastukset. Emilia on aiemmin pelannut salibandya ja harrastaa nykyään tanssia. Aadalla on joukkuepallopelikokemusta jalkapallosta, mutta nykyään eniten kiinnostaa saliharjoittelu.
”Tällaiset turnaukset on kivoja, kun saa hyödyntää omia liikuntataitoja. Joukkuepelaaminen on hallussa, mutta yksilölajitkin ovat kivoja. Omat hyvät puolensa kummassakin”, kainuulaiset pohdiskelevat.
Liikkumisen lisäksi oman hyvinvoinnin tukemisessa tärkeässä roolissa ovat ihmiset. Kysyttäessä konkreettista vinkkiä hyvinvoinnin edistämiseen Emilia Häkkinen tiivistää hyvin:
”Kaverisuhteet on tärkeitä. Pidä kavereista kiinni ja tutustu uusiin ihmisiin.”
SAKU ry:n salibandyturnauksesta sai tukea myös näihin tavoitteisiin!
Lisää uutisia
Opiskelijat päättävät: mikä on amisten lempiruoka
Hyvinvointivirtaa-viikolla, viikolla 40, vietetään...
SAKU-kisoissa ollaan kuin yhtä perhettä
Henkilöstön Talvikisat kisailtiin 20.–22.3....
Vuoden 2025 ja 2026 talousasiat käsittelyssä hallituksen kokouksessa
Vuoden 2025 tilinpäätös oli selvästi alijäämäinen. SAKU...
SAKU ry järjestää ammatillisen koulutuksen henkilöstölle yhteisöllisiä tapahtumia toiminta- ja työkykyisyyden edistämiseksi. Kohtaamisissa ja koulutuksissa opitaan uutta, laajennetaan näkökulmia ja yhteistä osaamista sekä verkostoidutaan.
Henkilöstön liikuntatapahtumat ja -kampanjat edistävät toiminta- ja työkykyisyyttä, tuottavat liikunnan iloa ja mahdollistavat kollegakohtaamisia sekä sopivia liikuntahaasteita niin uusille, entisille kuin nykyisillekin mestareille. SAKU-henkeä unohtamatta!
Henkilöstön toiveesta on perustettu SAKUstars-kilpailuihin myös henkilöstösarja. Tässä sarjassa vuosittain vaihtuvaa teemaa pääsee ilmaisemaan kirjoittamalla, kuvaamalla tai videoimalla toteutuksen. Kulttuuri kuuluu kaikille!
Verkostot ovat toimintamme kivijalka, niissä jaetaan ideoita ja osaamista. Yhteyshenkilöt ja kehittämisryhmät ovat SAKU-toiminnan sanansaattajia. Toiminnan eri osa-alueille on omat monipuoliset verkostonsa, ja hyvinvointiverkosto kokoaa yhteistyöhön myös hyvinvoinnin asiantuntijajärjestöt.
Suosituilla Opiskeluhyvinvoinnin kehittämispäivillä yhdistyvät oppilaitoksissa tehty hyvinvointityö ja monialaiset toimijat. Räätälöityjä koulutuksia ja valmennuksia järjestämme esimerkiksi yhteyshenkilöille sekä työkykypassimentoreille.
Tervetuloa SAKU ry:n sivuille. Etusivulta löydät tuoreimmat uutiset, tietoa tulevista tapahtumista sekä Sakumaista-blogin.
Ajankohtaiset uutiset ja tuoreimmat kuulumiset, sekä avoinna olevat ilmoittatumiset!
Sakumaista-blogissa SAKU ry:n toimiston porukka ja aktiiviset sakulaiset kertovat ajatuksiaan liikunnasta, kulttuurista ja työstä hyvinvoinnin edistämiseksi. Ja joskus jostain ihan muusta.
Tuoreimmat tapahtumat. Kaikki tapahtumat löydät myös tapahtumakalenterista.
Kulttuuri kuuluu kaikille! SAKUstars-toiminnan tavoitteena on tukea ammattiin opiskelevia kulttuuriharrastuksissa. Toiminnassa on mukana kaikki, mikä kulttuuriin kuuluu.
SAKUstars-tapahtuma on valtakunnallinen kulttuurikilpailu ammattiin opiskeleville. Toiminta kattaa laajasti kulttuurin eri osa-alueet ja tarjoaa monipuolisia mahdollisuuksia osallistumiseen.
Paikallisen SAKUstars-toiminnan tavoitteena on mahdollistaa kulttuurikokemukset myös niille opiskelijoille, jotka eivät syystä tai toisesta halua tai voi osallistua valtakunnalliseen tapahtumaan.
Liikuntatoiminnan tavoitteena on tukea liikunnallisen elämäntavan oppimista. Tarjoamme monipuolisesti toimintaa erilaisille opiskelijoille: istumisen vähentämisestä palloilusarjoihin, paikallisista virikkeistä valtakunnallisiin tapahtumiin asti.
SAKUgames on kaksipäivänen liikuntafestivaali, joka kokoaa joka toukokuu ammattiin opiskelevia liikkumaan sekä nauttimaan yhdessäolosta ja elämyksistä. Tapahtuma sopii kaikenlaisille liikkujille, sillä melkein joka lajissa voi tehdä valinnan kilpa- ja harrastesarjan välillä.
Opiskelijoiden liikuntatoiminta tarjoaa jokaiselle jotakin: Palloilusarjat koukuttavat joukkuepeleistä innostuneet. Kotiratakisoihin voi osallistua matalalla kynnyksellä kotipaikkakunnalla. E-urheilu yhdistää pelimaailmasta kiinnostuneet opiskelijat.
Liikevirtaa-kampanja lisää yhteisöllisyyttä liikunnan ja vihreiden tekojen avulla. Kampanjan ideana on vahvistaa hyvinvointia ja kasvattaa vihreää kädenjälkeä liikunnallisilla valinnoilla.
Liikkuva amis -toiminta tukee ammatillisia oppilaitoksia liikettä lisäävän toimintakulttuurin luomisessa. Yhteistyöverkoston materiaalit tarjoavat ideoita, toimintamalleja ja työkaluja liikunnallisemman oppimisympäristön rakentamiseen.
Opiskelijat ovat SAKU-toiminnassa sekä osallistujia että aktiivisia toiminnan järjestäjiä. Oppilaitoksen yhteisöllisyyttä tukemalla sitoutetaan opiskelijoita opintoihin ja oppilaitokseen.
Hyvinvointivirtaa on ammatillisen koulutuksen oma teemaviikko, jonka aikana oppilaitoksissa nostetaan hyvinvoinnin, turvallisuuden ja viihtyvyyden teemoja toiminnallisesti ja yhdessä tehden esille. Teemaviikko järjestetään vuosittain viikolla 40.
SAKU ry:n tutorkoulutukset antavat tutoreille valmiuksia järjestää erilaisia tapahtumia ja olla mukana oppilaitoksen yhteisöllisyyden ja harrastustoiminnan kehittämisessä.
Amistamossa luodaan, testataan ja jaetaan uusia ideoita ja valmiita toimintamalleja opiskelijoiden ryhmäyttämis- ja liikuntapäiviin sekä harrastetoimintaan. Amistamo on suunnattu tutoreille, tutoreiksi aikoville sekä opiskelijakuntien jäsenille.
SAKU ry:n työkalut ja toiminta tukevat opiskelijoita kestävään ammattitaitoon liittyvän osaamisen hankkimisessa.
Ammattiosaajan työkykypassilla vaikutetaan opiskelijoiden hyvinvointikäyttäytymiseen. Samalla vahvistetaan tietoja, taitoja ja motivaatiota hyvinvoinnin ja työkyvyn ylläpitämiseen osana elämäntapaa.
Opiskelijoiden virtuaalikahviloissa nostetaan pohdittavaksi moninaisia, ajankohtaisia ja kiinnostavia hyvinvoinnin teemoja.