Tytöt toivovat kasvokkaista kohtaamista ja leikkisyyttä liikkumiseen

Ammattiin opiskelevat tytöt nostivat liikkumiseen kannustamisessa tärkeimmäksi tekijäksi henkilökohtaisen kohtaamisen. Jos opiskelupäivässä tapahtuva liikunta on vielä hauskaa ja matalan kynnyksen tekemistä, niin monta liikkumisen estettä on jo voitettu.

SAKU ry:n Tytöt liikkeelle -hankkeessa tavoitteena oli selvittää, mikä saisi ammattiin opiskelevia tyttöjä liikkumaan enemmän ja millaisia esteitä heillä liikkumiseen liittyy. Esimerkiksi Kouluterveyskyselyn mukaan ammattiin opiskelevien tyttöjen liikunta on vähäisempää kuin poikien. SAKU ry:n liikunnan kilpailutoiminnan osallistujista on vain 20 % tyttöjä.

Tyttöjen toiveita kuultiin ideakartoituksissa, keskusteluissa ja työpajoissa

Tyttöjen ajatuksia liikuntaan osallistumisesta selvitettiin ideakartoituskyselyissä, Erätauko-keskusteluissa sekä työpajoissa. Ideakartoituskyselyihin tytöiltä saatiin liki 700 vastausta. Erätauko-keskusteluihin ja työpajoihin osallistui 100 opiskelijaa kahdeksassa ammattioppilaitoksessa eri puolilla Suomea.

”Henkilöstöltä olemme saaneet kuulla useamman kerran, että tyttöjä on vaikeampi saada mukaan liikuntatoimintaan ja huoli etenkin tyttöjen liikkumattomuudesta kasvaa. Samaan ilmiöön olemme törmänneet meidänkin liikuntatapahtumissamme. Halusimme selvittää; mitkä olisivat tytöille mieleisiä lajeja ja onko taustalla joitakin syitä, jotka estävät osallistumasta. Pysähtymällä kuuntelemaan kohderyhmää toivoimme pääsevämme syvälle aiheeseen ja saavamme tyttöjen äänen, syyt, ja toiveet kuuluviin” , SAKU ry:n koulutuskoordinaattori Elisa Brusila kertoo.

”Mukava, että otettiin nuorten ajatuksia huomioon, eikä vaan oletettu, että ne ei jaksa.”

Henkilökohtaista tiedottamista ja kannustamista arvostettiin

Keskusteluissa tytöt korostivat erityisesti tiedottamisen ja kohtaamisten merkitystä. Monista kommenteista hankkeen sloganiksi kiteytyi ”Kohtaa, kysy ja kannusta” – se kuvaa tyttöjen toivetta siitä, että heidän ajatuksiaan ja tarpeitaan kuunneltaisiin enemmän.

”Kohtaa mieluiten face to face kuin laita tietoa kilometrin pituisella Wilma-viestillä.”

Kannustava ja hyväksyvä ilmapiiri sekä kaverien seura motivoivat tyttöjen liikkumista. Kasvokkaisille sparrauksille tytöt antoivat enemmän painoarvoa kuin pitkille tiedotteille.

Yksi keskeisimmistä toiveista oli, että liikuntaa järjestettäisiin koulupäivän sisällä esimerkiksi lyhyinä taukojumppina tai venyttely- ja liikuntataukoina oppituntien välissä.

”Jos on jokin kisa, niin sellainen, ettei kukaan joudu olemaan yksin valokeilassa.”

Epävarmuus lisää liikkumattomuutta

Vähäisen liikkumisen merkittävimmiksi tekijöiksi nousivat sosiaaliset esteet; aiemmat negatiiviset kokemukset, turvattomuuden tunne, liian suuret osaamisen vaatimukset tai kaverin puuttuminen.

”Moni nuori haluaa liikkua, mutta ei eri syiden takia uskalla. Tytöt toivovat, että opiskelupäivän aikana tapahtuva liikunta olisi ensisijaisesti hauskaa, helppoa ja matalan kynnyksen toimintaa, johon kuka tahansa voi osallistua ilman suorituspaineita. Useimpia ei motivoi kilpailullisuus, vaan tärkeämpää on liikkumisen ilo, vapaus ja kavereiden kanssa tekeminen” muistuttaa Elisa Brusila.

Tyttöjen kanssa käytyjen keskustelujen ja työpajojen pohjalta on laadittu yhdeksän suositusta esimerkiksi oppilaitosten käyttöön. Tyttöjen liikkumisen toiveisiin sekä liikkumisessa koettuihin esteisiin voi tutustua myös keskusteluista kootusta raportista.

”Tytöt toivovat kasvokkaista kohtaamista ja kannustusta. Suosituksista löytyy hyviä vinkkejä tyttöjen tavoittamiseen. Toiveenani on, että suosituksia levitettäisiin ja huomioitaisiin laajasti oppilaitoksissa”, Brusila kannustaa.

Tutustu suosituksiin

Lue raportti

Lisätiedot: Elisa Brusila, elisa.brusila@sakury.net, p. 040 415 6080

Tekstin lainaukset on kerätty opiskelijoiden kanssa käydyissä Erätauko-keskusteluissa. Keskustelut olivat luottamuksellisia, mutta opiskelijoilta on saatu lupa lainausten käyttämiseen.