Lajikohtaiset säännöt löydät oikeasta reunasta laatikkoa klikkaamalla (säännöt, luettelot, logot, maskotit)
Ekstralajina hiihdon opetusta
Lisätietoja kisainfosta.
Uinti
Sarjat
- Henkilökohtaiset matkat: naiset ja miehet; yleinen, yli 40-, yli 50- ja yli 60-vuotiaat.
- Viesti: miehet ja sekasarja (joukkueessa oltava molempien sukupuolien edustaja).
Lajit
- 50 m vapaauinti, 100 m rintauinti, 100m SAKU-sekari (koira, selkä ilman käsivetoja, rintauinti ja vapaauinti) ja viesti 3 x 50 m vapaauinti
SAKU-sekarin säännöt:
- Volttikäännökset on kielletty
- Koirauinnissa kasvot on oltava vedenpinnan yläpuolella.
- Selkäuinnissa delfiinipotkut ja alkeisrintauinnin potkut ovat kiellettyjä. Kädet on pidettävä vartalon sivuilla, mutta käsien ylös/alas liike on sallittu.
Sähly
Miehet A-sarja
Tavastia
Salpaus
Winnova
Kpedu
Kainuun ammattiopisto
Riveria
Miehet B-sarja
Mukaan pääsee ilmoittautumalla.
Sekasarja A-sarja
Kainuun ammattiopisto
Kpedu
Omnia
Gradia
Suomen Urheiluopisto
Poke
Sekasarja B-sarja
Mukaan pääsee ilmoittautumalla.
HUOM! Mikäli et saa kokonaista joukkuetta kasaan, niin ilmoittaudu SAKU-joukkueeseen. Tapahtuman järjestäjä kokoaa joukkueen ilmoittautuneista.
Hiihto
Retkihiihto 13 km / 30 km
- Hiihtoaika lauantaina koko päivän ja sunnuntaina klo 13 asti.
- Mahdollisuus käydä hiihtämässä omatoimisesti joko 13 km:n tai 30 km:n lenkki tai molemmat.
- 13 km reitti on valaistu.
- Kunniakirja ja SAKUmitali kaikille osallistujille.
- Ei ajanottoa.
Kilpahiihto 13 km / 30 km
- Sarjat: kunto naiset, kilpa naiset, kunto miehet ja kilpa miehet.
- Tyyli: vapaa ja perinteinen kaikissa sarjoissa.
- Ajanotto pelaa suunnistuksesta tutulla emit-järjestelmällä.
- Hiihtoaika lauantaina klo 9-16 välillä.
- Voit halutessasi hiihtää molemmat matkat.
- 13 km reitti valaistu, 30 km lenkillä ei valaistusta.
- Palkintojenjako iltajuhlassa.
Keilailu
A) Miehet kilpasarja (Keilaajat, jotka ovat joskus olleet rekisteröityjä keilaajia)
B) Miehet harrastesarja (Keilaajat. jotka eivät ole koskaan olleet rekisteröityjä keilaajia)
C) Naisten sarja (Kaikki naiskeilaajat)
D) Veteraanit (Kilpailuvuonna vähintään 60 vuotta täyttäville miehille ja naisille.
Osallistuvat myös A-, B- tai C-sarjan kilpailuun)
E) Parijoukkue miehet
F) Parijoukkue naiset
G) 4-henkisjoukkkue (Joukkueessa voi olla sekä miehiä, että naisia.
Joukkueen tulos lasketaan kilpailijoiden tasoituksellisista tuloksista. Joukkuekilpailussa ei lasketa veteraanitasoituksia)
H) SAKU ry:n mestari: Kaikki keilaajat ovat mukana SAKU ry:n mestari -kilpailussa.
SAKU ry:n mestari on keilaaja, joka keilaa ilman tasoitusta parhaan tuloksen.
Mestari palkitaan SAKU ry:n mestaruusmitalilla. Muita mitaleja ei jaeta.
Tasoitus 210-155/70%.Keilataan 6 sarjaa.
