Kampanjan tilaaminen
Kampanja voidaan toteuttaa kevätlukukauden aikana koska tahansa ja minkä mittaisena vaan. Kampanjan tilaus tulisi kuitenkin tehdä viimeistään kaksi viikkoa ennen aloitusta.
Tilaukset:
verkostokoordinaattori Tiina Hasari,
tiina.hasari@sakury.net, puh. 040 590 6607
Kampanjan sisältö ja hinnasto
Tilaukseen sisältyy oppilaitoskohtainen kampanjasivu, valmis markkinointimateriaali, osallistujille tarkoitettu liikuntatottumuskysely sekä tilaajalle toimitettava tuloskooste.
Tilaus kattaa kaikki oppilaitoksen toimipisteet.
Kampanjat hinnoitellaan koko oppilaitoksen henkilöstömäärän mukaan:
- alle 100 hlöä: 250 e / kampanja
- 100–400 hlöä: 450 e / kampanja
- yli 400 hlöä: 650 e / kampanja
Ohjeet
Tilauskampanja voidaan toteuttaa jonkin yksittäisen liikuntalajin teemakampanjana tai siinä voidaan seurata kaikkeen liikuntaan käytettyä aikaa, lajiin katsomatta.
- Kampanjassa kerätään liikuntasuorituksia tiimeinä, jotka voivat olla esimerkiksi yksikkökohtaisia.
- Tiimissä tulee olla vähintään neljä jäsentä, ylärajaa ei ole.
- Jokainen osallistuja merkitsee oman liikuntasuorituksensa oppilaitoksen kampanjasivustolle.
Lisäintoa liikkumiseen saa seuraamalla tiimien välistä kisaa, jossa vertaillaan tiimien liikkumiseen käytetyn ajan keskiarvoa. Kampanjan päätyttyä ykköseksi selviää joukkue, jonka jäsenet ovat keskimäärin liikkuneet eniten.
Mistä on kyse?
Kevätpörräys on keväinen liikuntakampanja, jonka oppilaitokset voivat tilata omalle henkilöstölleen. Kampanjan tavoitteena on kannustaa henkilöstöä lisäämään arkiaktiivisuutta ja saamaan liikunnasta hyötyä niin terveyteen, hyvään fiilikseen kuin yhteishenkeenkin.
Kampanjassa kerätään liikuntasuorituksia tiimeinä, jotka voivat olla esimerkiksi yksikkökohtaisia. Jokainen osallistuja merkitsee oman liikuntasuorituksensa oppilaitoksen kampanjasivustolle. Samalla voi myös seurata, tuleeko liikuntaa riittävästi ja ovatko omat liikuntatottumukset riittävän monipuolisia. Tavoitteena on liikkua aktiivisesti ja monipuolisesti. Kampanjassa huomioidaan kaikki liikunta, joka saa posket punaiseksi ja hengästyttää ainakin hieman. Tavoitteeksi voi ottaa sen, että liikkuu vähintään UKK-instituutin terveysliikunnan suosituksen mukaisesti:
- reipasta kestävyysliikuntaa vähintään 2 tuntia ja 30 minuuttia viikossa
- lihaskuntoa ja liikehallintaa parantavaa liikuntaa vähintään 30 minuuttia viikossa
Kampanjan päätyttyä ykköseksi selviää joukkue, jonka jäsenet ovat keskimäärin liikkuneet eniten.
Lue lisää Kevätpörräys-kampanjasta sekä yleisesti SAKU ry:n henkilöstöliikunnan tapahtumista SAKU ry:n henkilöstöliikunnan sivuilta.
Palkitseminen
- Jokainen oppilaitos itse määrittelee, miten palkitsee aktiiviset tiimit. Palkintona voi olla vaikka hetki yhdessäoloa – oli se sitten rentoutumista, liikuntaa tai vaikka pullakahvit.
SAKU ry järjestää ammatillisen koulutuksen henkilöstölle yhteisöllisiä tapahtumia toiminta- ja työkykyisyyden edistämiseksi. Kohtaamisissa ja koulutuksissa opitaan uutta, laajennetaan näkökulmia ja yhteistä osaamista sekä verkostoidutaan.
Henkilöstön liikuntatapahtumat ja -kampanjat edistävät toiminta- ja työkykyisyyttä, tuottavat liikunnan iloa ja mahdollistavat kollegakohtaamisia sekä sopivia liikuntahaasteita niin uusille, entisille kuin nykyisillekin mestareille. SAKU-henkeä unohtamatta!
Henkilöstön toiveesta on perustettu SAKUstars-kilpailuihin myös henkilöstösarja. Tässä sarjassa vuosittain vaihtuvaa teemaa pääsee ilmaisemaan kirjoittamalla, kuvaamalla tai videoimalla toteutuksen. Kulttuuri kuuluu kaikille!
Verkostot ovat toimintamme kivijalka, niissä jaetaan ideoita ja osaamista. Yhteyshenkilöt ja kehittämisryhmät ovat SAKU-toiminnan sanansaattajia. Toiminnan eri osa-alueille on omat monipuoliset verkostonsa, ja hyvinvointiverkosto kokoaa yhteistyöhön myös hyvinvoinnin asiantuntijajärjestöt.
Suosituilla Opiskeluhyvinvoinnin kehittämispäivillä yhdistyvät oppilaitoksissa tehty hyvinvointityö ja monialaiset toimijat. Räätälöityjä koulutuksia ja valmennuksia järjestämme esimerkiksi yhteyshenkilöille sekä työkykypassimentoreille.
Tervetuloa SAKU ry:n sivuille. Etusivulta löydät tuoreimmat uutiset, tietoa tulevista tapahtumista sekä Sakumaista-blogin.
Ajankohtaiset uutiset ja tuoreimmat kuulumiset, sekä avoinna olevat ilmoittatumiset!
Sakumaista-blogissa SAKU ry:n toimiston porukka ja aktiiviset sakulaiset kertovat ajatuksiaan liikunnasta, kulttuurista ja työstä hyvinvoinnin edistämiseksi. Ja joskus jostain ihan muusta.
Tuoreimmat tapahtumat. Kaikki tapahtumat löydät myös tapahtumakalenterista.
Kulttuuri kuuluu kaikille! SAKUstars-toiminnan tavoitteena on tukea ammattiin opiskelevia kulttuuriharrastuksissa. Toiminnassa on mukana kaikki, mikä kulttuuriin kuuluu.
SAKUstars-tapahtuma on valtakunnallinen kulttuurikilpailu ammattiin opiskeleville. Toiminta kattaa laajasti kulttuurin eri osa-alueet ja tarjoaa monipuolisia mahdollisuuksia osallistumiseen.
Paikallisen SAKUstars-toiminnan tavoitteena on mahdollistaa kulttuurikokemukset myös niille opiskelijoille, jotka eivät syystä tai toisesta halua tai voi osallistua valtakunnalliseen tapahtumaan.
Liikuntatoiminnan tavoitteena on tukea liikunnallisen elämäntavan oppimista. Tarjoamme monipuolisesti toimintaa erilaisille opiskelijoille: istumisen vähentämisestä palloilusarjoihin, paikallisista virikkeistä valtakunnallisiin tapahtumiin asti.
SAKUgames on kaksipäivänen liikuntafestivaali, joka kokoaa joka toukokuu ammattiin opiskelevia liikkumaan sekä nauttimaan yhdessäolosta ja elämyksistä. Tapahtuma sopii kaikenlaisille liikkujille, sillä melkein joka lajissa voi tehdä valinnan kilpa- ja harrastesarjan välillä.
Opiskelijoiden liikuntatoiminta tarjoaa jokaiselle jotakin: Palloilusarjat koukuttavat joukkuepeleistä innostuneet. Kotiratakisoihin voi osallistua matalalla kynnyksellä kotipaikkakunnalla. E-urheilu yhdistää pelimaailmasta kiinnostuneet opiskelijat.
Liikevirtaa-kampanja lisää yhteisöllisyyttä liikunnan ja vihreiden tekojen avulla. Kampanjan ideana on vahvistaa hyvinvointia ja kasvattaa vihreää kädenjälkeä liikunnallisilla valinnoilla.
Liikkuva amis -toiminta tukee ammatillisia oppilaitoksia liikettä lisäävän toimintakulttuurin luomisessa. Yhteistyöverkoston materiaalit tarjoavat ideoita, toimintamalleja ja työkaluja liikunnallisemman oppimisympäristön rakentamiseen.
Opiskelijat ovat SAKU-toiminnassa sekä osallistujia että aktiivisia toiminnan järjestäjiä. Oppilaitoksen yhteisöllisyyttä tukemalla sitoutetaan opiskelijoita opintoihin ja oppilaitokseen.
Hyvinvointivirtaa on ammatillisen koulutuksen oma teemaviikko, jonka aikana oppilaitoksissa nostetaan hyvinvoinnin, turvallisuuden ja viihtyvyyden teemoja toiminnallisesti ja yhdessä tehden esille. Teemaviikko järjestetään vuosittain viikolla 40.
SAKU ry:n tutorkoulutukset antavat tutoreille valmiuksia järjestää erilaisia tapahtumia ja olla mukana oppilaitoksen yhteisöllisyyden ja harrastustoiminnan kehittämisessä.
Amistamossa luodaan, testataan ja jaetaan uusia ideoita ja valmiita toimintamalleja opiskelijoiden ryhmäyttämis- ja liikuntapäiviin sekä harrastetoimintaan. Amistamo on suunnattu tutoreille, tutoreiksi aikoville sekä opiskelijakuntien jäsenille.
SAKU ry:n työkalut ja toiminta tukevat opiskelijoita kestävään ammattitaitoon liittyvän osaamisen hankkimisessa.
Ammattiosaajan työkykypassilla vaikutetaan opiskelijoiden hyvinvointikäyttäytymiseen. Samalla vahvistetaan tietoja, taitoja ja motivaatiota hyvinvoinnin ja työkyvyn ylläpitämiseen osana elämäntapaa.
Opiskelijoiden virtuaalikahviloissa nostetaan pohdittavaksi moninaisia, ajankohtaisia ja kiinnostavia hyvinvoinnin teemoja.