Polte ja uskallus nousta lavalle syttyivät SAKUstars-kisoissa

Erika Rahkolan alkuvuosi on ollut jännittävä. Helmikuussa Erika eteni Voice of Finland Ääni ratkaisee -vaiheesta kohti kaksintaisteluita, joista Erika tavoittelee jatkopaikkaa tulevana viikonloppuna. Peukkuja Erikalle pidetään pystyssä sekä Tredussa että SAKUstars-kisojen ystävien joukoissa.
Erika Rahkola valmistui 2023 Tredusta media-alalta, julkaisutuotannon puolelta. Opintojen aikana Erika nähtiin osallistumassa SAKUstars-kisoihin kaikkien kolmen vuoden aikana. Aralle 16-vuotiaalle sopi erinomaisesti, että ensimmäiset kohdalle osuneet kisat jouduttiin järjestämään koronan takia etänä.
-Muistan, kuinka lukittauduin vessaan kuvaamaan lauluesitystä. Äiti oli poissa kotoa ja koiramme oli hetken ulkona, joten aikaa kuvauksen tekemiseen ei ollut kovin paljon. Kuvaus oli tehtävä äkkiä, sillä koiramme tykkää lähteä laulamaan mukanani. Mun ääneni taajuus on varmaan sellainen, että se innostaa koiraamme laulamaan kanssani.
Kokemusta ja itseluottamusta
Erika kuvailee olleensa ujo esiintyjä. Rakkaus laulamiseen ja musiikkiin saivat kuitenkin tiedostamaan, että kisoihin on opintojen aikana ainoastaan kolme mahdollisuutta osallistua. Palo nousta lavalle auttoi voittamaan jännityksen.
-SAKUstars-kisat olivat hyvä paikka nousta lavalle. Sain hyvää palautetta, ja tunsin, että tämä on minun paikkani. SAKUstarseissa uskaltaa lähteä kokeilemaan, vaikka ei menisikään esitys niin parhaiten.
-Kisoissa oli kivaa pitää yhdessä hauskaa ja näyttää osaamistaan. On iso juttu, että uskaltaa ja pääsee esiintymään. Esityksistä saa itseluottamusta, kuvailee Erika.
SAKUstars opintojen tukena
SAKUstars-kisoissa kannustaminen ja yhteisöllisyys ovat aistittavissa. Mukana olevat soittimet houkuttelevat laulamaan ja soittamaan yhdessä, samanhenkiset innostuvat luomaan yhteisiä esityksiä vaikkapa laulussa tai tanssissa. Kannustukset esitysten välillä kaikuvat kauas.
-Tredulaiset hypettivät katsomossa kaikkia tredulaisia, ja kisoissa kannustetaan kyllä ihan kaikkia. 2023 osallistuin karaokeen, mikä ei mennyt ihan parhaiten. Tredulaiset tanssivat ja tukivat kuitenkin eturivissä. Kun miettii, että uskaltaako, niin auttaa, kun porukkaa on ympärillä kertomassa, että me ollaan tässä sun kanssa.
Erika nosti myös Voicen haastattelussa SAKUstars-kisojen merkitystä esille. Kisoissa vahvistuivat sekä polte esiintymiseen että kokemus ja itseluottamus.
-Kun hyvää porukkaa on ympärillä, niin sitä pystyy tekemään mitä vaan. SAKUstars-kisat olivat merkittävä kokemus. On tärkeää, että on mahdollisuuksia näyttää, mitä osaa. Toisena vuonna opinnoissa alkoi tuntua, että tämä ei ole mun alani. Tykkäsin kuitenkin koulusta ja opettajista ja halusin mennä SAKUstarseihin. Ilman odotettavissa olevia kisoja en olisi jaksanut tehdä kolmatta opintovuotta ja opintoja loppuun.
Vapaus olla sellainen, kuin on
Erikan arkeen kuuluu tällä hetkellä kuntouttava työtoiminta. Mukavassa porukassa ja toiminnassa on ollut hyvä pohtia, mikä tulevaisuudessa olisi oikea suunta kulkea. Voiceen osallistuminen oli yksi mielessä ollut etappi.
-Vuosi sitten näin mainoksen ja laitoin silloin itselleni muistutuksen seuraavasta ohjelmakaudesta. Pääsin ensin koelauluun ja sieltä eteenpäin. Ääni ratkaisee -vaiheessa SAKUstarseista oli apua. Sakuissa oli jopa isompi yleisö ja stressitaso korkeampi, kun katsomo oli täynnä samanikäistä yleisöä. Silloin taisi jopa jännittää enemmän.
Seuraavana Voicessa edessä ovat kaksintaistelut, joista esiintyjillä ei ole lupa hiiskua tietoja eteenpäin. Tulevana viikonloppuna Erika hakee kaksintaisteluissa jatkopaikkaa Sannin tiimissä.
-Sannin tiimissä on ollut mukava olla. Kaksintaistelussa luvassa on hyvä biisi, hyvä pari ja hyvää meininkiä.
-Tulevaisuudessa haluan jatkaa laulamista. Esiintyminen on vapauttavaa. Tuntuu, että siellä olen oikeassa paikassa ja saa esiintyä sellaisena kuin on.
Lisää uutisia
SAKU-toiminnan opinnollistaminen ja talousasiat esillä hallituksen kokouksessa
SAKU ry:n hallitus piti loppuvuodesta 2025 vielä kaksi...
Kiitos kuluneesta vuodesta!
SAKU-toimiston väki kiittää kaikkia toimintaamme...
Kehittämisryhmiin valittiin uusia jäseniä
SAKU ry:n kehittämisryhmiin on valittu uusia jäseniä...






SAKU ry järjestää ammatillisen koulutuksen henkilöstölle yhteisöllisiä tapahtumia toiminta- ja työkykyisyyden edistämiseksi. Kohtaamisissa ja koulutuksissa opitaan uutta, laajennetaan näkökulmia ja yhteistä osaamista sekä verkostoidutaan.
Henkilöstön liikuntatapahtumat ja -kampanjat edistävät toiminta- ja työkykyisyyttä, tuottavat liikunnan iloa ja mahdollistavat kollegakohtaamisia sekä sopivia liikuntahaasteita niin uusille, entisille kuin nykyisillekin mestareille. SAKU-henkeä unohtamatta!
Henkilöstön toiveesta on perustettu SAKUstars-kilpailuihin myös henkilöstösarja. Tässä sarjassa vuosittain vaihtuvaa teemaa pääsee ilmaisemaan kirjoittamalla, kuvaamalla tai videoimalla toteutuksen. Kulttuuri kuuluu kaikille!
Verkostot ovat toimintamme kivijalka, niissä jaetaan ideoita ja osaamista. Yhteyshenkilöt ja kehittämisryhmät ovat SAKU-toiminnan sanansaattajia. Toiminnan eri osa-alueille on omat monipuoliset verkostonsa, ja hyvinvointiverkosto kokoaa yhteistyöhön myös hyvinvoinnin asiantuntijajärjestöt.
Suosituilla Opiskeluhyvinvoinnin kehittämispäivillä yhdistyvät oppilaitoksissa tehty hyvinvointityö ja monialaiset toimijat. Räätälöityjä koulutuksia ja valmennuksia järjestämme esimerkiksi yhteyshenkilöille sekä työkykypassimentoreille.
Tervetuloa SAKU ry:n sivuille. Etusivulta löydät tuoreimmat uutiset, tietoa tulevista tapahtumista sekä Sakumaista-blogin.
Ajankohtaiset uutiset ja tuoreimmat kuulumiset, sekä avoinna olevat ilmoittatumiset!
Sakumaista-blogissa SAKU ry:n toimiston porukka ja aktiiviset sakulaiset kertovat ajatuksiaan liikunnasta, kulttuurista ja työstä hyvinvoinnin edistämiseksi. Ja joskus jostain ihan muusta.
Tuoreimmat tapahtumat. Kaikki tapahtumat löydät myös tapahtumakalenterista.
Kulttuuri kuuluu kaikille! SAKUstars-toiminnan tavoitteena on tukea ammattiin opiskelevia kulttuuriharrastuksissa. Toiminnassa on mukana kaikki, mikä kulttuuriin kuuluu.
SAKUstars-tapahtuma on valtakunnallinen kulttuurikilpailu ammattiin opiskeleville. Toiminta kattaa laajasti kulttuurin eri osa-alueet ja tarjoaa monipuolisia mahdollisuuksia osallistumiseen.
Paikallisen SAKUstars-toiminnan tavoitteena on mahdollistaa kulttuurikokemukset myös niille opiskelijoille, jotka eivät syystä tai toisesta halua tai voi osallistua valtakunnalliseen tapahtumaan.
Liikuntatoiminnan tavoitteena on tukea liikunnallisen elämäntavan oppimista. Tarjoamme monipuolisesti toimintaa erilaisille opiskelijoille: istumisen vähentämisestä palloilusarjoihin, paikallisista virikkeistä valtakunnallisiin tapahtumiin asti.
SAKUgames on kaksipäivänen liikuntafestivaali, joka kokoaa joka toukokuu ammattiin opiskelevia liikkumaan sekä nauttimaan yhdessäolosta ja elämyksistä. Tapahtuma sopii kaikenlaisille liikkujille, sillä melkein joka lajissa voi tehdä valinnan kilpa- ja harrastesarjan välillä.
Opiskelijoiden liikuntatoiminta tarjoaa jokaiselle jotakin: Palloilusarjat koukuttavat joukkuepeleistä innostuneet. Kotiratakisoihin voi osallistua matalalla kynnyksellä kotipaikkakunnalla. E-urheilu yhdistää pelimaailmasta kiinnostuneet opiskelijat.
Liikevirtaa-kampanja lisää yhteisöllisyyttä liikunnan ja vihreiden tekojen avulla. Kampanjan ideana on vahvistaa hyvinvointia ja kasvattaa vihreää kädenjälkeä liikunnallisilla valinnoilla.
Liikkuva amis -toiminta tukee ammatillisia oppilaitoksia liikettä lisäävän toimintakulttuurin luomisessa. Yhteistyöverkoston materiaalit tarjoavat ideoita, toimintamalleja ja työkaluja liikunnallisemman oppimisympäristön rakentamiseen.
Opiskelijat ovat SAKU-toiminnassa sekä osallistujia että aktiivisia toiminnan järjestäjiä. Oppilaitoksen yhteisöllisyyttä tukemalla sitoutetaan opiskelijoita opintoihin ja oppilaitokseen.
Hyvinvointivirtaa on ammatillisen koulutuksen oma teemaviikko, jonka aikana oppilaitoksissa nostetaan hyvinvoinnin, turvallisuuden ja viihtyvyyden teemoja toiminnallisesti ja yhdessä tehden esille. Teemaviikko järjestetään vuosittain viikolla 40.
SAKU ry:n tutorkoulutukset antavat tutoreille valmiuksia järjestää erilaisia tapahtumia ja olla mukana oppilaitoksen yhteisöllisyyden ja harrastustoiminnan kehittämisessä.
Amistamossa luodaan, testataan ja jaetaan uusia ideoita ja valmiita toimintamalleja opiskelijoiden ryhmäyttämis- ja liikuntapäiviin sekä harrastetoimintaan. Amistamo on suunnattu tutoreille, tutoreiksi aikoville sekä opiskelijakuntien jäsenille.
SAKU ry:n työkalut ja toiminta tukevat opiskelijoita kestävään ammattitaitoon liittyvän osaamisen hankkimisessa.
Ammattiosaajan työkykypassilla vaikutetaan opiskelijoiden hyvinvointikäyttäytymiseen. Samalla vahvistetaan tietoja, taitoja ja motivaatiota hyvinvoinnin ja työkyvyn ylläpitämiseen osana elämäntapaa.
Opiskelijoiden virtuaalikahviloissa nostetaan pohdittavaksi moninaisia, ajankohtaisia ja kiinnostavia hyvinvoinnin teemoja.