Sakumaista
KIRJOITTAJA
Mervi Latvala
Paikoillanne valmiit hep, Hyvinvointivirtaa-viikolle
Viime viikko oli meille Sedulaisille, STEP-koulutuksen tutoropiskelijoille ja -ohjaajalle ja Sakun toimijoille antoisa. Sedussa järjestettiin Amistamo-tapahtuma. Amistamo on valtakunnallinen tutoropiskelijoiden ja -ohjaajien ryhmäytymistapahtuma. Sedun ja STEP-koulutuksen tutoropiskelijat olivat ideoineet ryhmäytymiseen ja tapahtumiin soveltuvia rasteja Amistamo-tapahtumaan. Useammat Amistamossa vieraana olleet opiskelijat olivat sitä mieltä, että Amistamon rasteja voisi hyödyntää Hyvinvointivirtaa-viikolla. Amistamon suosituin rasti oli opiskelijoiden mielestä Water pong. Muita rasteja olivat tutustumisleikit, ponileikki, EA-rasti, tietovisa, pakolautapeli, sanasolmu ja luovuusrasti.
Amistamossa, kun jututin osallistuvia nuoria, oli positiivista kuulla ja huomata, että opiskelijoiden mielestä Hyvinvointivirtaa-viikko toi lisäarvoa opiskelijoiden oppilaitostoimintaan. Opiskelijat, joiden oppilaitoksessa ei vielä järjestetä Hyvinvointivirtaa-viikkoa, ihmettelivät äänekkäästi, miksei meillä ole Hyvinvointivirtaa -viikkoa. Ensi vuonna kannattaa lähteä mukaan Hyvinvointivirtaa -viikolle, jos oppilaitoksenne ei vielä ole mukana toiminnassa.
Hyvinvointivirtaa-viikolla kannattaa hyödyntää myös kulttuuriin liittyviä toimintoja. SAKUstars-kisat järjestetään keväällä 2025. SAKUstarsiin voi harjoitella omassa toimipisteessä esim. järjestämällä Hyvinvointivirtaa-viikolla esiintymistilaisuuksia opiskelijoille ja henkilöstölle. SAKU ry:n 75-vuotisjuhlissa 19.9.2024, oppilaitosten nuoret esiintyivät illan aikana, esitykset olivat erinomaisia ja tunteita herätteleviä. SAKU ry:n 75-vuotisjuhlissa esiintyneet opiskelijat olivat menestyneet SAKUstars-kisoissa 2024. Kiitos upeista esityksistä ja hienosta juhlasta. Onnea SAKU ry 75v.
Viikolla 40 Hyvinvointivirtaa-viikko näkyy ja kuuluu, kun kaikki ilmoittautuneet 130 oppilaitosta (https://sakury.net/taitoja-elamaan/hyvinvointivirtaa/osallistuvat-ammattioppilaitokset) tulevat esille omilla toteutuksillaan, olemme valmiina Hyvinvointivirtaa-viikolle.
P.S. Muista katsoa ja kuunnella SAKU ry:n Facebookissa julkaistu video, jonka teemana on Arjessa jaksaminen.
Lisää blogikirjoituksia
Miten tehdään näkyväksi se, mikä oikeasti vaikuttaa?
SakumaistaKIRJOITTAJAkilpailujohtaja - Taitaja2026 Keski-Uusimaa Hanna toimii Keudassa kilpailujohtajana Taitaja2026 -projektissa sekä viestinnän johtamistehtävissä. Hän on kiinnostunut siitä, miten hyvinvointi, yhteisöllisyys ja osallisuus kietoutuvat toisiinsa...
Nuoren keho, mieli ja oikeus seksuaalisuuteen
SakumaistaKIRJOITTAJAasiantuntijaharjoittelija UKK-instituutin Smart Moves -hanke, liikuntalääketieteen maisteriopiskelija Jyväskylän yliopisto Kiinnostukseni kohdistuvat laajasti väestön liikunnan ja terveyden edistämiseen. Olen monipuolinen liikkuja, joka haluaa...
Miljoona tapaa syödä hyvin
SakumaistaKIRJOITTAJAruokakasvatuksen asiantuntija, ETM (ravitsemustiede), kotitalousopettajaRuokakasvatusyhdistys Ruukku ry Saila kiertää työssään kohtaamassa eri-ikäisiä lapsia ja nuoria kouluissa ja oppilaitoksissa sekä kouluttaa ammattilaisia ruokakasvatuksen...
SAKU ry järjestää ammatillisen koulutuksen henkilöstölle yhteisöllisiä tapahtumia toiminta- ja työkykyisyyden edistämiseksi. Kohtaamisissa ja koulutuksissa opitaan uutta, laajennetaan näkökulmia ja yhteistä osaamista sekä verkostoidutaan.
Henkilöstön liikuntatapahtumat ja -kampanjat edistävät toiminta- ja työkykyisyyttä, tuottavat liikunnan iloa ja mahdollistavat kollegakohtaamisia sekä sopivia liikuntahaasteita niin uusille, entisille kuin nykyisillekin mestareille. SAKU-henkeä unohtamatta!
Henkilöstön toiveesta on perustettu SAKUstars-kilpailuihin myös henkilöstösarja. Tässä sarjassa vuosittain vaihtuvaa teemaa pääsee ilmaisemaan kirjoittamalla, kuvaamalla tai videoimalla toteutuksen. Kulttuuri kuuluu kaikille!
Verkostot ovat toimintamme kivijalka, niissä jaetaan ideoita ja osaamista. Yhteyshenkilöt ja kehittämisryhmät ovat SAKU-toiminnan sanansaattajia. Toiminnan eri osa-alueille on omat monipuoliset verkostonsa, ja hyvinvointiverkosto kokoaa yhteistyöhön myös hyvinvoinnin asiantuntijajärjestöt.
Suosituilla Opiskeluhyvinvoinnin kehittämispäivillä yhdistyvät oppilaitoksissa tehty hyvinvointityö ja monialaiset toimijat. Räätälöityjä koulutuksia ja valmennuksia järjestämme esimerkiksi yhteyshenkilöille sekä työkykypassimentoreille.
Tervetuloa SAKU ry:n sivuille. Etusivulta löydät tuoreimmat uutiset, tietoa tulevista tapahtumista sekä Sakumaista-blogin.
Ajankohtaiset uutiset ja tuoreimmat kuulumiset, sekä avoinna olevat ilmoittatumiset!
Sakumaista-blogissa SAKU ry:n toimiston porukka ja aktiiviset sakulaiset kertovat ajatuksiaan liikunnasta, kulttuurista ja työstä hyvinvoinnin edistämiseksi. Ja joskus jostain ihan muusta.
Tuoreimmat tapahtumat. Kaikki tapahtumat löydät myös tapahtumakalenterista.
Kulttuuri kuuluu kaikille! SAKUstars-toiminnan tavoitteena on tukea ammattiin opiskelevia kulttuuriharrastuksissa. Toiminnassa on mukana kaikki, mikä kulttuuriin kuuluu.
SAKUstars-tapahtuma on valtakunnallinen kulttuurikilpailu ammattiin opiskeleville. Toiminta kattaa laajasti kulttuurin eri osa-alueet ja tarjoaa monipuolisia mahdollisuuksia osallistumiseen.
Paikallisen SAKUstars-toiminnan tavoitteena on mahdollistaa kulttuurikokemukset myös niille opiskelijoille, jotka eivät syystä tai toisesta halua tai voi osallistua valtakunnalliseen tapahtumaan.
Liikuntatoiminnan tavoitteena on tukea liikunnallisen elämäntavan oppimista. Tarjoamme monipuolisesti toimintaa erilaisille opiskelijoille: istumisen vähentämisestä palloilusarjoihin, paikallisista virikkeistä valtakunnallisiin tapahtumiin asti.
SAKUgames on kaksipäivänen liikuntafestivaali, joka kokoaa joka toukokuu ammattiin opiskelevia liikkumaan sekä nauttimaan yhdessäolosta ja elämyksistä. Tapahtuma sopii kaikenlaisille liikkujille, sillä melkein joka lajissa voi tehdä valinnan kilpa- ja harrastesarjan välillä.
Opiskelijoiden liikuntatoiminta tarjoaa jokaiselle jotakin: Palloilusarjat koukuttavat joukkuepeleistä innostuneet. Kotiratakisoihin voi osallistua matalalla kynnyksellä kotipaikkakunnalla. E-urheilu yhdistää pelimaailmasta kiinnostuneet opiskelijat.
Liikevirtaa-kampanja lisää yhteisöllisyyttä liikunnan ja vihreiden tekojen avulla. Kampanjan ideana on vahvistaa hyvinvointia ja kasvattaa vihreää kädenjälkeä liikunnallisilla valinnoilla.
Liikkuva amis -toiminta tukee ammatillisia oppilaitoksia liikettä lisäävän toimintakulttuurin luomisessa. Yhteistyöverkoston materiaalit tarjoavat ideoita, toimintamalleja ja työkaluja liikunnallisemman oppimisympäristön rakentamiseen.
Opiskelijat ovat SAKU-toiminnassa sekä osallistujia että aktiivisia toiminnan järjestäjiä. Oppilaitoksen yhteisöllisyyttä tukemalla sitoutetaan opiskelijoita opintoihin ja oppilaitokseen.
Hyvinvointivirtaa on ammatillisen koulutuksen oma teemaviikko, jonka aikana oppilaitoksissa nostetaan hyvinvoinnin, turvallisuuden ja viihtyvyyden teemoja toiminnallisesti ja yhdessä tehden esille. Teemaviikko järjestetään vuosittain viikolla 40.
SAKU ry:n tutorkoulutukset antavat tutoreille valmiuksia järjestää erilaisia tapahtumia ja olla mukana oppilaitoksen yhteisöllisyyden ja harrastustoiminnan kehittämisessä.
Amistamossa luodaan, testataan ja jaetaan uusia ideoita ja valmiita toimintamalleja opiskelijoiden ryhmäyttämis- ja liikuntapäiviin sekä harrastetoimintaan. Amistamo on suunnattu tutoreille, tutoreiksi aikoville sekä opiskelijakuntien jäsenille.
SAKU ry:n työkalut ja toiminta tukevat opiskelijoita kestävään ammattitaitoon liittyvän osaamisen hankkimisessa.
Ammattiosaajan työkykypassilla vaikutetaan opiskelijoiden hyvinvointikäyttäytymiseen. Samalla vahvistetaan tietoja, taitoja ja motivaatiota hyvinvoinnin ja työkyvyn ylläpitämiseen osana elämäntapaa.
Opiskelijoiden virtuaalikahviloissa nostetaan pohdittavaksi moninaisia, ajankohtaisia ja kiinnostavia hyvinvoinnin teemoja.