Opiskelijat päättävät: mikä on amisten lempiruoka
Hyvinvointivirtaa-viikolla, viikolla 40, vietetään ensimmäistä kertaa Amisten lempiruokapäivää – ja nyt opiskelijat pääsevät päättämään, mitä silloin syödään. Lempiruokaa haetaan äänestyksessä, johon on valittu mukaan kymmenen ammattiin opiskelevien suosikkiruokaa. Huhtikuun ajan käynnissä olevassa äänestyksessä valitaan teemaviikolla tarjottava yhteinen lempiruoka.
Amisten lempiruokapäivään valittavan ruoan äänestys on parhaillaan käynnissä. Äänestyksessä on mukana 10 lempiruokaa, jotka on valittu 20 oppilaitoksesta eri puolilta Suomea saaduista 10 ruokalajin suosikkiruokalistoista. Kaikkineen suosikkiruokien listauksissa mainintoja sai kuutisenkymmentä ruokalajia.
Opiskelijoiden huhtikuussa antamat äänet kertovat, mikä ruoka kruunataan voittajaksi ja asetetaan tarjolle Hyvinvointivirtaa-viikolla osallistuvissa oppilaitoksissa.
”Ruoka on tärkeä osa hyvinvointia, ja lempiruuan syöminen se vasta hyvää mieltä tuottaakin. Haluamme lempiruokapäivän kautta nostaa esille kouluruokailun laadukkuutta ja merkitystä opiskelupäivän osana. Tempaus korostaa myös opiskelijoiden osallisuuden tärkeyttä. Otetaan opiskelijat mukaan suunnittelemaan ja toteuttamaan lempiruokapäivää ja Hyvinvointivirtaa-viikkoa laajemminkin”, SAKU ry:n toiminnanjohtaja Saija Sippola kannustaa.
Yhteinen lounas yhdistää
Syksyn Hyvinvointivirtaa-viikolla toiminnallisina teemoina ovat tuttuun tapaan terveys, turvallisuus ja viihtyvyys. Erityisteemana tänä vuonna nostetaan esille ruokailua ja ravitsemusta sosiaalisena tapahtumana.
Amisten lempiruokapäivä korostaa sitä, että ruokailu on muutakin kuin syömistä – se on kohtaamista, yhdessäoloa ja hyvinvointia. Parhaimmillaan saman ruokalajin äärelle voi viikon aikana kokoontua jopa yli 35 000 opiskelijaa eri puolilla Suomea. Lempiruokapäivä on amisten yhteinen juttu!
Lempiruoka ratkaistaan äänestyksessä
Opiskelijat voivat äänestää suosikkiruokaansa helposti QR-koodin kautta oppilaitoksissa esillä olevien julisteiden, pöytäkolmioiden ja info-TV-mainosten avulla.
Äänestysaikaa on huhtikuun loppuun saakka. Äänestäneiden kesken arvotaan kolme 20 euron lahjakorttia.
Voittajaruoka julkistetaan virallisesti syyskuussa. Oppilaitosten ravintolapalveluille tulos jaetaan jo toukokuussa, jotta oppilaitokset voivat varautua lempiruuan tarjoamiseen teemaviikolla.
Toteutetaan yhdessä Amisten lempiruokapäivä
Oppilaitosten ravintolapalvelut ovat olleet Hyvinvointivirtaa-viikon tärkeänä yhteistyökumppanina jo aiemminkin. Syksyllä 2016 oppilaitoksia haastettiin tarjoamaan teemaviikolla opiskelijoilleen ilmainen aamupuuro. Moni oppilaitos lähti heti kampanjaan mukaan. Moni otti maksuttoman aamupuuron ensin teemaviikon ohjelmaan, sitten jatkuvaksi käytännöksi. Aamupuurolla nähtiin ja nähdään olevan tärkeä yhteys opiskelijoiden jaksamiseen!
Amisten lempiruokapäivä kutsuu oppilaitokset mukaan nyt uudella tempauksella rakentamaan yhteistä ja positiivista ruokakulttuuria. Pysähtyminen lounaalle luo tauon työpäivään, lisää vireyttä ja hyvinvointia. Maksuton koululounas on palveluna suomalaista timanttia!
Julisteet ja ohjeet äänestyksen toteuttamiseen on toimitettu Amken ravintolapalveluverkoston jäsenille sekä SAKU ry:n Hyvinvointivirtaa-viikon ja viestinnän yhteyshenkilöille. Äänestyksellä ja lempiruokapäivällä on tarkoitus saada opiskelijaravintoloihin iso joukko opiskelijoita yhteiselle lounaalle sekä luoda myönteistä ilmapiiriä kouluruokailun ympärille.
Lisää uutisia
SAKU-kisoissa ollaan kuin yhtä perhettä
Henkilöstön Talvikisat kisailtiin 20.–22.3....
Vuoden 2025 ja 2026 talousasiat käsittelyssä hallituksen kokouksessa
Vuoden 2025 tilinpäätös oli selvästi alijäämäinen. SAKU...
Vanhat ja uudet kaverit sekä komeat tuuletukset ilahduttivat salibandyssä
Keskiviikkona nähtiin komeita tuuletuksia, kun...
SAKU ry järjestää ammatillisen koulutuksen henkilöstölle yhteisöllisiä tapahtumia toiminta- ja työkykyisyyden edistämiseksi. Kohtaamisissa ja koulutuksissa opitaan uutta, laajennetaan näkökulmia ja yhteistä osaamista sekä verkostoidutaan.
Henkilöstön liikuntatapahtumat ja -kampanjat edistävät toiminta- ja työkykyisyyttä, tuottavat liikunnan iloa ja mahdollistavat kollegakohtaamisia sekä sopivia liikuntahaasteita niin uusille, entisille kuin nykyisillekin mestareille. SAKU-henkeä unohtamatta!
Henkilöstön toiveesta on perustettu SAKUstars-kilpailuihin myös henkilöstösarja. Tässä sarjassa vuosittain vaihtuvaa teemaa pääsee ilmaisemaan kirjoittamalla, kuvaamalla tai videoimalla toteutuksen. Kulttuuri kuuluu kaikille!
Verkostot ovat toimintamme kivijalka, niissä jaetaan ideoita ja osaamista. Yhteyshenkilöt ja kehittämisryhmät ovat SAKU-toiminnan sanansaattajia. Toiminnan eri osa-alueille on omat monipuoliset verkostonsa, ja hyvinvointiverkosto kokoaa yhteistyöhön myös hyvinvoinnin asiantuntijajärjestöt.
Suosituilla Opiskeluhyvinvoinnin kehittämispäivillä yhdistyvät oppilaitoksissa tehty hyvinvointityö ja monialaiset toimijat. Räätälöityjä koulutuksia ja valmennuksia järjestämme esimerkiksi yhteyshenkilöille sekä työkykypassimentoreille.
Tervetuloa SAKU ry:n sivuille. Etusivulta löydät tuoreimmat uutiset, tietoa tulevista tapahtumista sekä Sakumaista-blogin.
Ajankohtaiset uutiset ja tuoreimmat kuulumiset, sekä avoinna olevat ilmoittatumiset!
Sakumaista-blogissa SAKU ry:n toimiston porukka ja aktiiviset sakulaiset kertovat ajatuksiaan liikunnasta, kulttuurista ja työstä hyvinvoinnin edistämiseksi. Ja joskus jostain ihan muusta.
Tuoreimmat tapahtumat. Kaikki tapahtumat löydät myös tapahtumakalenterista.
Kulttuuri kuuluu kaikille! SAKUstars-toiminnan tavoitteena on tukea ammattiin opiskelevia kulttuuriharrastuksissa. Toiminnassa on mukana kaikki, mikä kulttuuriin kuuluu.
SAKUstars-tapahtuma on valtakunnallinen kulttuurikilpailu ammattiin opiskeleville. Toiminta kattaa laajasti kulttuurin eri osa-alueet ja tarjoaa monipuolisia mahdollisuuksia osallistumiseen.
Paikallisen SAKUstars-toiminnan tavoitteena on mahdollistaa kulttuurikokemukset myös niille opiskelijoille, jotka eivät syystä tai toisesta halua tai voi osallistua valtakunnalliseen tapahtumaan.
Liikuntatoiminnan tavoitteena on tukea liikunnallisen elämäntavan oppimista. Tarjoamme monipuolisesti toimintaa erilaisille opiskelijoille: istumisen vähentämisestä palloilusarjoihin, paikallisista virikkeistä valtakunnallisiin tapahtumiin asti.
SAKUgames on kaksipäivänen liikuntafestivaali, joka kokoaa joka toukokuu ammattiin opiskelevia liikkumaan sekä nauttimaan yhdessäolosta ja elämyksistä. Tapahtuma sopii kaikenlaisille liikkujille, sillä melkein joka lajissa voi tehdä valinnan kilpa- ja harrastesarjan välillä.
Opiskelijoiden liikuntatoiminta tarjoaa jokaiselle jotakin: Palloilusarjat koukuttavat joukkuepeleistä innostuneet. Kotiratakisoihin voi osallistua matalalla kynnyksellä kotipaikkakunnalla. E-urheilu yhdistää pelimaailmasta kiinnostuneet opiskelijat.
Liikevirtaa-kampanja lisää yhteisöllisyyttä liikunnan ja vihreiden tekojen avulla. Kampanjan ideana on vahvistaa hyvinvointia ja kasvattaa vihreää kädenjälkeä liikunnallisilla valinnoilla.
Liikkuva amis -toiminta tukee ammatillisia oppilaitoksia liikettä lisäävän toimintakulttuurin luomisessa. Yhteistyöverkoston materiaalit tarjoavat ideoita, toimintamalleja ja työkaluja liikunnallisemman oppimisympäristön rakentamiseen.
Opiskelijat ovat SAKU-toiminnassa sekä osallistujia että aktiivisia toiminnan järjestäjiä. Oppilaitoksen yhteisöllisyyttä tukemalla sitoutetaan opiskelijoita opintoihin ja oppilaitokseen.
Hyvinvointivirtaa on ammatillisen koulutuksen oma teemaviikko, jonka aikana oppilaitoksissa nostetaan hyvinvoinnin, turvallisuuden ja viihtyvyyden teemoja toiminnallisesti ja yhdessä tehden esille. Teemaviikko järjestetään vuosittain viikolla 40.
SAKU ry:n tutorkoulutukset antavat tutoreille valmiuksia järjestää erilaisia tapahtumia ja olla mukana oppilaitoksen yhteisöllisyyden ja harrastustoiminnan kehittämisessä.
Amistamossa luodaan, testataan ja jaetaan uusia ideoita ja valmiita toimintamalleja opiskelijoiden ryhmäyttämis- ja liikuntapäiviin sekä harrastetoimintaan. Amistamo on suunnattu tutoreille, tutoreiksi aikoville sekä opiskelijakuntien jäsenille.
SAKU ry:n työkalut ja toiminta tukevat opiskelijoita kestävään ammattitaitoon liittyvän osaamisen hankkimisessa.
Ammattiosaajan työkykypassilla vaikutetaan opiskelijoiden hyvinvointikäyttäytymiseen. Samalla vahvistetaan tietoja, taitoja ja motivaatiota hyvinvoinnin ja työkyvyn ylläpitämiseen osana elämäntapaa.
Opiskelijoiden virtuaalikahviloissa nostetaan pohdittavaksi moninaisia, ajankohtaisia ja kiinnostavia hyvinvoinnin teemoja.