Opetushallituksen uusi verkkosivu tukee liikkumisen lisäämistä

Opetushallitus on julkaissut verkkosivuillaan uutta tukimateriaalia liikkumisen edistämiseen ammatillisessa koulutuksessa. Sivustolle on koottu sisältöjä erilaisista mahdollisuuksista lisätä opiskelijoiden liikkumista eri oppimisympäristöissä ja tilanteissa.

Verkkomateriaali on suunnattu ammatillisen koulutuksen koko opetus- ja ohjaushenkilöstölle, oppilaitosten johdolle sekä opiskeluhuoltopalvelujen ammattilaisille. Sivustoa voivat hyödyntää myös kaikki muut opiskelijoiden kanssa toimivat, esimerkiksi nuorisotoimen, liikuntapaikkojen ja urheiluseurojen ammattilaiset.

Materiaalin tavoitteena on tukea liikkumista ammatillisessa koulutuksessa – ja edistää näin opiskelijoiden kokonaisvaltaista hyvinvointia ja oppimista. Uusi materiaali kytkeytyy hallituksen ja hallitusohjelman tavoitteeseen lisätä liikkumista jokaisessa ikäryhmässä.

”Liikkuminen tukee kokonaisvaltaisesti opiskelijoiden fyysistä, psyykkistä ja sosiaalista hyvinvointia, joka puolestaan edistää oppimista ja työssä jaksamista. Opiskelijoiden terveyden, hyvinvoinnin ja oppimisen edistäminen on meidän kaikkien ammatillisen koulutuksen parissa työskentelevien yhteinen asia”, toteaa opetusneuvos Tuija Artama.

Liikkumista on mahdollista lisätä monenlaisissa tilanteissa ja erilaisissa ympäristössä. Jo pienilläkin teoilla on merkitystä.

”Liikkumista voi lisätä pitämällä opetuksen ja ohjauksen aikana aktiivisia taukoja, jolloin yhdessä esimerkiksi venytellään tai seistään vaikka yhdellä jalalla. Opiskelijoita voi myös ohjata tekemään keskustelu-, pari- tai ryhmätyöskentelyä liikkuen. Tauoilla opiskelijoita voi kannustaa esimerkiksi käymään kävelyillä tai vaikkapa pelaamaan pingistä”, Artama sanoo.

”On hienoa, jos opiskelijat voivat hyödyntää oppilaitoksen liikuntatiloja ja -välineitä myös tauoilla ja vapaa-aikana. Myös muilla tila- ja kalusteratkaisuilla, esimerkiksi sähköpöydillä ja erilaisilla istuimilla voidaan edistää liikkumista”, Artama lisää.

Yhteinen suunnittelu sitouttaa – liikkumisen edistämiseen tarvitaan niin johtoa ja henkilöstöä kuin opiskelijoitakin

Opiskelijoiden liikkumisen edistäminen on pitkäjännitteistä työtä, joka vaatii johdon sitoutumista ja koko yhteisön yhdessä tekemistä. Oppilaitoksen johdolla on erityisen iso merkitys siinä, mahdollistetaanko liikkumisen edistäminen arjessa.

Myös eri asiantuntijoiden keskinäinen yhteistyö, ja esimerkiksi yhteistyö opiskeluterveydenhuollon kanssa, on tärkeää. Terveystarkastuksessa terveydenhoitaja arvioi, tarvitseeko opiskelija tukea ja tarvittaessa pohtii yhdessä opiskelijan kanssa keinoja liikkumisen lisäämiseksi.

Liikkumisen edistämiseen tulee osallistaa niin koko henkilöstö kuin opiskelijatkin. Liikkumista edistävää toimintaa voidaan suunnitella yhdessä ja toteuttaa esimerkiksi opetuksessa, tauoilla sekä erilaisissa tapahtumissa ja teemapäivissä. Monissa oppilaitoksissa on myös esimerkiksi liikuntatutoreita, jotka tuovat kootusti opiskelijoiden toiveita ja näkemyksiä kuuluville. Yhteinen suunnittelu sitouttaa toimintaan.

”Kun opiskelijat ovat itse mukana suunnittelussa, kasvaa samalla heidän motivaationsa liikkumiseen ja ymmärryksensä siitä, miten iso merkitys liikkumisella on hyvinvoinnillemme. Samalla syntyy usein myös uusia tapoja lisätä liikkumista opiskelijoita kiinnostavilla ja heille sopivilla tavoilla”, Artama kertoo.

SAKU ry mukana sivuston kokoamisessa

SAKU ry ja Liikkuva opiskelu -ohjelma olivat vahvasti mukana sivuston sisältöjen tuottamisessa. Sivustolta löytyy paljon SAKU ry:n tuottamia, opiskelijoiden liikkumista tukevia sisältöjä ja palveluita.

Tutustu Liikkumisen edistäminen ammatillisessa koulutuksessa -sivustoon Opetushallituksen sivuilla

Lähde: Opetushallituksen tiedote