Sakumaista
KIRJOITTAJA
Eila Väisänen
Sakukasteen sain heti tullessani vuonna 1997 ammatilliseen koulutukseen opettajaksi.
Mikä saa lähtemään SAKU-tapahtumiin
Matka
Maantieteellinen sijaintimme on keskellä Suomea. Ja aina on lähdettävä, koska yleensä tapahtumat ovat etäämpänä.
Matkalla on hyvät puolensa, osallistujat voivat tutustua ja ryhmäytyä. Tästä on hyvä esimerkki, kuinka meno ja tunnelma tapahtumasta palatessa on aina innostunut ja iloinen! Uusia ystävyyssuhteita on syntynyt ja osallistujien välille on syntynyt tiimi. Usein on todettu, että paluumatkan jälkeen vasta olisikin hauska osallistua SAKU-tapahtumaan!
Sakukaste
Yksi ratkaiseva tekijä toiminnan käynnistymiseen on sakukasteen saaminen. Sakukaste on kokemus tai osallistuminen jossain Sakun tapahtumissa. Se voi tapahtua niin liikunnan kuin kulttuurin parissa.
Sakukasteessa tunne tilaisuudesta, osallistumisesta, onnistumisesta, yhteisöllisyydestä sekä samanhenkisyydestä valtaa osallistujan kokonaisuudessaan. Yhteinen osallistuminen kiinnittää opiskelijan SAKU-toimintaan. Hyvät kokemukset osallistumisesta kannustavat osallistumaan uudelleen. Omien palautekyselyjemme pohjalta voin allekirjoittaa asian.
Panostus
Kaiken perusta aktiiviselle osallistumiselle on oppilaitoksen tuki ja arvostus, joka läpäisee koko organisaation. Kainuun ammattiopisto on ollut SAKU ry:n jäsen jo kauan. Olemme järjestäneet kahdesti SAKUstars-kisat sekä useita Sakun liikunnan tapahtumia niin opiskelijoille kuin henkilöstölle. Tämä on myös itselleni ollut se kimmoke, joka on innostanut minua toimimaan opiskelijoiden kanssa SAKU-toiminnassa.
Opiskelijat tarvitsevat rinnalleen aikuisen, ja tämän olen todennut vetäessäni tyttöjen salibandykerhoa. Jos kerholaisille ei ole vetäjää, he eivät tule paikalle. Jos lähdet itse mukaan toimintaan, saat opiskelijatkin innostumaan!
SAKU-toiminnan opinnollistaminen on ollut myös tärkeä saavutus omassa oppilaitoksessamme. Opiskelija saa hyötyä, että käyttää aikaansa vapaa-ajalla esim. salibandykerhossa ja saa siitä osaamista.
Tässä erään opiskelijamme kuvaus omasta osallistumisestaan Sakun salibandyn lopputurnaukseen.
”Osallistuin ammattikoulun ensimmäisenä vuotena, Sakun salibandyturnaukseen Tampereella. Lisäksi suoritin liikunnan valinnaisen.
Minut sai lähtemään mukaan se, että reissusta saisi opintopisteitä. Halusin myös tutustua luokkalaisiini, sillä suurin osa joukkueesta oli kanssani samasta luokasta. Parhaimpia hetkiä reissulla oli sählyturnaus, matka sekä Tampereen keskustassa käynti.
Koulun päätyttyä haluaisin aloittaa jonkin harrastuksen, mahdollisesti sählyn tai pesäpallon. Mielestäni tyttöjä pitäisi kannustaa enemmän liikunnan pariin. Heiltä pitäisi kysyä, mitä he haluaisivat tehdä ja kannustaa mukaan opintopisteillä. ”
SAKU antaa osallistujalleen ainutkertaisen kokemuksen! Kannattaa kokeilla!
Lisää blogikirjoituksia
Miljoona tapaa syödä hyvin
SakumaistaKIRJOITTAJAruokakasvatuksen asiantuntija, ETM (ravitsemustiede), kotitalousopettajaRuokakasvatusyhdistys Ruukku ry Saila kiertää työssään kohtaamassa eri-ikäisiä lapsia ja nuoria kouluissa ja oppilaitoksissa sekä kouluttaa ammattilaisia ruokakasvatuksen...
Keskustelutaitoja voi harjoitella
SakumaistaKIRJOITTAJAasiantuntijaErätauko-säätiö [lwp_divi_breadcrumbs home_text="Etusivu" link_color="#1b1b1b" separator_color="#1b1b1b" current_text_color="#1b1b1b" _builder_version="4.27.4" _module_preset="default" module_text_align="left"...
SAKUstars-kulttuurikilpailut – opiskelijoiden luovuuden ja osallisuuden juhla
SakumaistaKIRJOITTAJAkilpailupäällikkö, Tampereen seudun ammattiopisto Tredu Tapahtuman järjestämisen ja kisatoiminnan konkari Katja vastaa SAKUstars 2026 -tapahtuman järjestämisestä ja on siis kisojen päänöösi.[lwp_divi_breadcrumbs home_text="Etusivu"...
SAKU ry järjestää ammatillisen koulutuksen henkilöstölle yhteisöllisiä tapahtumia toiminta- ja työkykyisyyden edistämiseksi. Kohtaamisissa ja koulutuksissa opitaan uutta, laajennetaan näkökulmia ja yhteistä osaamista sekä verkostoidutaan.
Henkilöstön liikuntatapahtumat ja -kampanjat edistävät toiminta- ja työkykyisyyttä, tuottavat liikunnan iloa ja mahdollistavat kollegakohtaamisia sekä sopivia liikuntahaasteita niin uusille, entisille kuin nykyisillekin mestareille. SAKU-henkeä unohtamatta!
Henkilöstön toiveesta on perustettu SAKUstars-kilpailuihin myös henkilöstösarja. Tässä sarjassa vuosittain vaihtuvaa teemaa pääsee ilmaisemaan kirjoittamalla, kuvaamalla tai videoimalla toteutuksen. Kulttuuri kuuluu kaikille!
Verkostot ovat toimintamme kivijalka, niissä jaetaan ideoita ja osaamista. Yhteyshenkilöt ja kehittämisryhmät ovat SAKU-toiminnan sanansaattajia. Toiminnan eri osa-alueille on omat monipuoliset verkostonsa, ja hyvinvointiverkosto kokoaa yhteistyöhön myös hyvinvoinnin asiantuntijajärjestöt.
Suosituilla Opiskeluhyvinvoinnin kehittämispäivillä yhdistyvät oppilaitoksissa tehty hyvinvointityö ja monialaiset toimijat. Räätälöityjä koulutuksia ja valmennuksia järjestämme esimerkiksi yhteyshenkilöille sekä työkykypassimentoreille.
Tervetuloa SAKU ry:n sivuille. Etusivulta löydät tuoreimmat uutiset, tietoa tulevista tapahtumista sekä Sakumaista-blogin.
Ajankohtaiset uutiset ja tuoreimmat kuulumiset, sekä avoinna olevat ilmoittatumiset!
Sakumaista-blogissa SAKU ry:n toimiston porukka ja aktiiviset sakulaiset kertovat ajatuksiaan liikunnasta, kulttuurista ja työstä hyvinvoinnin edistämiseksi. Ja joskus jostain ihan muusta.
Tuoreimmat tapahtumat. Kaikki tapahtumat löydät myös tapahtumakalenterista.
Kulttuuri kuuluu kaikille! SAKUstars-toiminnan tavoitteena on tukea ammattiin opiskelevia kulttuuriharrastuksissa. Toiminnassa on mukana kaikki, mikä kulttuuriin kuuluu.
SAKUstars-tapahtuma on valtakunnallinen kulttuurikilpailu ammattiin opiskeleville. Toiminta kattaa laajasti kulttuurin eri osa-alueet ja tarjoaa monipuolisia mahdollisuuksia osallistumiseen.
Paikallisen SAKUstars-toiminnan tavoitteena on mahdollistaa kulttuurikokemukset myös niille opiskelijoille, jotka eivät syystä tai toisesta halua tai voi osallistua valtakunnalliseen tapahtumaan.
Liikuntatoiminnan tavoitteena on tukea liikunnallisen elämäntavan oppimista. Tarjoamme monipuolisesti toimintaa erilaisille opiskelijoille: istumisen vähentämisestä palloilusarjoihin, paikallisista virikkeistä valtakunnallisiin tapahtumiin asti.
SAKUgames on kaksipäivänen liikuntafestivaali, joka kokoaa joka toukokuu ammattiin opiskelevia liikkumaan sekä nauttimaan yhdessäolosta ja elämyksistä. Tapahtuma sopii kaikenlaisille liikkujille, sillä melkein joka lajissa voi tehdä valinnan kilpa- ja harrastesarjan välillä.
Opiskelijoiden liikuntatoiminta tarjoaa jokaiselle jotakin: Palloilusarjat koukuttavat joukkuepeleistä innostuneet. Kotiratakisoihin voi osallistua matalalla kynnyksellä kotipaikkakunnalla. E-urheilu yhdistää pelimaailmasta kiinnostuneet opiskelijat.
Liikevirtaa-kampanja lisää yhteisöllisyyttä liikunnan ja vihreiden tekojen avulla. Kampanjan ideana on vahvistaa hyvinvointia ja kasvattaa vihreää kädenjälkeä liikunnallisilla valinnoilla.
Liikkuva amis -toiminta tukee ammatillisia oppilaitoksia liikettä lisäävän toimintakulttuurin luomisessa. Yhteistyöverkoston materiaalit tarjoavat ideoita, toimintamalleja ja työkaluja liikunnallisemman oppimisympäristön rakentamiseen.
Opiskelijat ovat SAKU-toiminnassa sekä osallistujia että aktiivisia toiminnan järjestäjiä. Oppilaitoksen yhteisöllisyyttä tukemalla sitoutetaan opiskelijoita opintoihin ja oppilaitokseen.
Hyvinvointivirtaa on ammatillisen koulutuksen oma teemaviikko, jonka aikana oppilaitoksissa nostetaan hyvinvoinnin, turvallisuuden ja viihtyvyyden teemoja toiminnallisesti ja yhdessä tehden esille. Teemaviikko järjestetään vuosittain viikolla 40.
SAKU ry:n tutorkoulutukset antavat tutoreille valmiuksia järjestää erilaisia tapahtumia ja olla mukana oppilaitoksen yhteisöllisyyden ja harrastustoiminnan kehittämisessä.
Amistamossa luodaan, testataan ja jaetaan uusia ideoita ja valmiita toimintamalleja opiskelijoiden ryhmäyttämis- ja liikuntapäiviin sekä harrastetoimintaan. Amistamo on suunnattu tutoreille, tutoreiksi aikoville sekä opiskelijakuntien jäsenille.
SAKU ry:n työkalut ja toiminta tukevat opiskelijoita kestävään ammattitaitoon liittyvän osaamisen hankkimisessa.
Ammattiosaajan työkykypassilla vaikutetaan opiskelijoiden hyvinvointikäyttäytymiseen. Samalla vahvistetaan tietoja, taitoja ja motivaatiota hyvinvoinnin ja työkyvyn ylläpitämiseen osana elämäntapaa.
Opiskelijoiden virtuaalikahviloissa nostetaan pohdittavaksi moninaisia, ajankohtaisia ja kiinnostavia hyvinvoinnin teemoja.