Sakumaista

KIRJOITTAJA
Mervi Latvala
Ilo työskennellä ja hyvä vireystila välittyy kanssakulkijoihin!
Huippusuunnitelmilla suuntaamme Sedussa kohti Hyvinvointivirtaa-viikkoa. Tsekataan hieman Sedun Hyvinvoiva amis -toimijoiden ja tutoropiskelijoiden ideoimia suunnitelmia.
Sedun kampukset Törnäväntie ja Rastaantaival yllättävät meidät yhteistyökuviolla, yhteistyö kampusten välillä on kehittynyt Liikkuva opiskelu -hankkeen toteutuskausien aikana. Yhteisvoimin kampukset ja Kulttuuriyhteisö Ranka tarjoavat Hyvinvointivirtaa-viikolla Seinäjoen leirintäalueella opiskelijoille ja henkilöstölle lauta- ja figupelejä ja minigolfia. Ähtärin kampuksella on luotu lukujärjestys Hyvinvointivirtaa -viikolle, siellä keskiössä on Soten opiskelijoiden taukoliikunta, kehutaulu ja KivaPäivä-yrityksen välineistön hyödyntäminen. Uskon, että opiskelijoille viikon kohokohta tulee olemaan Wibe Out -hyppylaite.
Rengonharjun opiskelijat ovat lähes itsenäisesti tuottaneet suunnitelmat ja materiaalit Hyvinvointivirtaa-viikolle, kertoo Hyvinvoiva amis -toimija Taru Mäki-Kahma. Rengonharjun opiskelijat pääsevät vierailulle Suupohjantien ja Ilmajoen kampuksille Hyvinvointivirtaa-viikolla. Omassa toimipisteessä ohjelmassa on pakopelit ja hyvinvointiin liittyvää asiantuntijainfoa, mukana toiminnassa mm. kehittämisyhdistys Liiveri ry. Ilmajoentien ja Vaasan opiskelijat ja henkilöstö saavat nauttia luonnosta, he pääsevät Hyvinvointivirtaa-viikolla laavulle, sinne on heille järjestetty leikkimielistä kisailua ja makkaranpaistomahdollisuutta.
Suupohjantie on Sedun suurin kampus. Siellä, jos missä, on tapahtumaa Hyvinvointivirtaa-viikolle. Useamman vuoden ajan on suunnattu luontoon laskettelukeskus Joupiskan maastoon opiskelijoiden ja opettajien kanssa selviytymisrasteille, kertoo Hyvinvoiva amis -toimija Satu Aulén-Kujala. Suupohjantielle saapuu myös Seinäjoen alueen harrastetoimijat esittelemään opiskelijoille palvelujaan, harrastetuottajia on kutsuttu Suupohjantielle 30 toimijaa.
Hyvinvointivirtaa-viikolla Lapualla järjestetään köydenvetokisa, sählyturnaus ja rentoutustuokioita. Uutena yhteistyökumppanina on SPR. He esittelevät opiskelijoille ja henkilöstölle palveluistaan mm. ystävä- ja kaveritoimintaa. Sedu Kurikka panostaa Hyvinvointivirtaa-viikolle tänä vuonna ulkotapahtumalla, missä opiskelijat pääsevät testaamaan omaa kuntoa ja taitavuutta, samalla opiskelijat saavat puolustusvoimien toiminnasta tietoa. Kurikan Hyvinvoiva amis -toimija Aleksi Lahtonen pohtii; Nuoret pelkäävät epäonnistumista. Näin ollen, jos on pienikin mahdollisuus epäonnistumiselle, nuori jättää mieluummin toiminnon tekemättä, kuin ottaa riskin kasvojensa menettämisestä. Parhaimmillaan Hyvinvointivirtaa-viikon normiarjesta poikkeavat aktiviteetit antavat nuorille luvan ”epäonnistua” turvallisessa ympäristössä. Ehkä nuori oppii, ettei epäonnistuminen olekaan maailmanloppu.
Sedussa lähes kaikilla kampuksilla Hyvinvointivirtaa-viikolla tullaan hyödyntämään Sedun amiskoutsin palveluita. Harraste-esittelijät, Syöpäyhdistyksen Nikotiiniton amis -hanke, kuraattorin ja terveydenhoitajien rastit, hammashoidon-, Ohjaamon-, Etsivien- ja 4H-yhdistyksen toimijoiden pisteet sekä useiden muiden sidosryhmien osallistuminen Sedun Hyvinvointivirtaa-viikolle tuo tapahtumiin suurta lisäarvoa. Kiitollisia olemme myös Sedun hyvinvointitutorien työpanoksesta eri tapahtumien suunnittelussa ja toteutuksessa.
Hyvinvointivirtaa-viikon luksusta Sedussa on aamupuuro, johon opiskelijaryhmät osallistuvat opettajansa kanssa. Aamupalan äärellä on mukava jutella opiskelijoita arjessa askarruttavista asioista. Aamupuuro nostaa vireystasoa ja auttaa jaksamaan lounaaseen saakka, kommentoi koulutuspäällikkö Aila Ylihärsilä.
Tässä vai pieni pintaraapaisu Sedun toimipisteiden toteutuksiin Hyvinvointivirtaa -viikolle; mahtavaa sisältöä Ylpeästi Tekijä.
Teidän kannattaa myös hyödyntää SAKU ry:n liikettä lisäävää- ja ammattialojen ideapankkia Hyvinvointivirtaa-viikon teematoteutusten suunnittelussa. Siellä on erinomaisia vinkkejä ja malleja tapahtumien aktiviteeteiksi. Eikä myöskään pidä unohtaa Amisvartteja Hyvinvointivirtaa-viikolla. Suosittelen SAKU ry:n Liikkuva amis -polun kohtaamisia toimintanne juurruttamiseen. Rohkeasti mukaan toimintaan!
Tee päätös aloittaa, alkaa puro virrata ja laajentua joeksi, järveksi ja jopa mereksi. Annetaan hyvän virrata.
Kuuntele myös video yksilön hyvinvoinnista SAKU ry:n Facebookissa.
Lisää blogikirjoituksia
Ruokarauhaa?
SakumaistaKIRJOITTAJAruokakasvatuksen asiantuntija, Ruokakasvatusyhdistys Ruukku ry Saila kiertää työssään kohtaamassa eri-ikäisiä lapsia ja nuoria kouluissa ja oppilaitoksissa sekä kouluttaa ammattilaisia ruokakasvatuksen kysymyksissä. Pääsanomana on levittää...
Miten tehdään näkyväksi se, mikä oikeasti vaikuttaa?
SakumaistaKIRJOITTAJAkilpailujohtaja - Taitaja2026 Keski-Uusimaa Hanna toimii Keudassa kilpailujohtajana Taitaja2026 -projektissa sekä viestinnän johtamistehtävissä. Hän on kiinnostunut siitä, miten hyvinvointi, yhteisöllisyys ja osallisuus kietoutuvat toisiinsa...
Nuoren keho, mieli ja oikeus seksuaalisuuteen
SakumaistaKIRJOITTAJAasiantuntijaharjoittelija UKK-instituutin Smart Moves -hanke, liikuntalääketieteen maisteriopiskelija Jyväskylän yliopisto Kiinnostukseni kohdistuvat laajasti väestön liikunnan ja terveyden edistämiseen. Olen monipuolinen liikkuja, joka haluaa...





SAKU ry järjestää ammatillisen koulutuksen henkilöstölle yhteisöllisiä tapahtumia toiminta- ja työkykyisyyden edistämiseksi. Kohtaamisissa ja koulutuksissa opitaan uutta, laajennetaan näkökulmia ja yhteistä osaamista sekä verkostoidutaan.
Henkilöstön liikuntatapahtumat ja -kampanjat edistävät toiminta- ja työkykyisyyttä, tuottavat liikunnan iloa ja mahdollistavat kollegakohtaamisia sekä sopivia liikuntahaasteita niin uusille, entisille kuin nykyisillekin mestareille. SAKU-henkeä unohtamatta!
Henkilöstön toiveesta on perustettu SAKUstars-kilpailuihin myös henkilöstösarja. Tässä sarjassa vuosittain vaihtuvaa teemaa pääsee ilmaisemaan kirjoittamalla, kuvaamalla tai videoimalla toteutuksen. Kulttuuri kuuluu kaikille!
Verkostot ovat toimintamme kivijalka, niissä jaetaan ideoita ja osaamista. Yhteyshenkilöt ja kehittämisryhmät ovat SAKU-toiminnan sanansaattajia. Toiminnan eri osa-alueille on omat monipuoliset verkostonsa, ja hyvinvointiverkosto kokoaa yhteistyöhön myös hyvinvoinnin asiantuntijajärjestöt.
Suosituilla Opiskeluhyvinvoinnin kehittämispäivillä yhdistyvät oppilaitoksissa tehty hyvinvointityö ja monialaiset toimijat. Räätälöityjä koulutuksia ja valmennuksia järjestämme esimerkiksi yhteyshenkilöille sekä työkykypassimentoreille.
Tervetuloa SAKU ry:n sivuille. Etusivulta löydät tuoreimmat uutiset, tietoa tulevista tapahtumista sekä Sakumaista-blogin.
Ajankohtaiset uutiset ja tuoreimmat kuulumiset, sekä avoinna olevat ilmoittatumiset!
Sakumaista-blogissa SAKU ry:n toimiston porukka ja aktiiviset sakulaiset kertovat ajatuksiaan liikunnasta, kulttuurista ja työstä hyvinvoinnin edistämiseksi. Ja joskus jostain ihan muusta.
Tuoreimmat tapahtumat. Kaikki tapahtumat löydät myös tapahtumakalenterista.
Kulttuuri kuuluu kaikille! SAKUstars-toiminnan tavoitteena on tukea ammattiin opiskelevia kulttuuriharrastuksissa. Toiminnassa on mukana kaikki, mikä kulttuuriin kuuluu.
SAKUstars-tapahtuma on valtakunnallinen kulttuurikilpailu ammattiin opiskeleville. Toiminta kattaa laajasti kulttuurin eri osa-alueet ja tarjoaa monipuolisia mahdollisuuksia osallistumiseen.
Paikallisen SAKUstars-toiminnan tavoitteena on mahdollistaa kulttuurikokemukset myös niille opiskelijoille, jotka eivät syystä tai toisesta halua tai voi osallistua valtakunnalliseen tapahtumaan.
Liikuntatoiminnan tavoitteena on tukea liikunnallisen elämäntavan oppimista. Tarjoamme monipuolisesti toimintaa erilaisille opiskelijoille: istumisen vähentämisestä palloilusarjoihin, paikallisista virikkeistä valtakunnallisiin tapahtumiin asti.
SAKUgames on kaksipäivänen liikuntafestivaali, joka kokoaa joka toukokuu ammattiin opiskelevia liikkumaan sekä nauttimaan yhdessäolosta ja elämyksistä. Tapahtuma sopii kaikenlaisille liikkujille, sillä melkein joka lajissa voi tehdä valinnan kilpa- ja harrastesarjan välillä.
Opiskelijoiden liikuntatoiminta tarjoaa jokaiselle jotakin: Palloilusarjat koukuttavat joukkuepeleistä innostuneet. Kotiratakisoihin voi osallistua matalalla kynnyksellä kotipaikkakunnalla. E-urheilu yhdistää pelimaailmasta kiinnostuneet opiskelijat.
Liikevirtaa-kampanja lisää yhteisöllisyyttä liikunnan ja vihreiden tekojen avulla. Kampanjan ideana on vahvistaa hyvinvointia ja kasvattaa vihreää kädenjälkeä liikunnallisilla valinnoilla.
Liikkuva amis -toiminta tukee ammatillisia oppilaitoksia liikettä lisäävän toimintakulttuurin luomisessa. Yhteistyöverkoston materiaalit tarjoavat ideoita, toimintamalleja ja työkaluja liikunnallisemman oppimisympäristön rakentamiseen.
Opiskelijat ovat SAKU-toiminnassa sekä osallistujia että aktiivisia toiminnan järjestäjiä. Oppilaitoksen yhteisöllisyyttä tukemalla sitoutetaan opiskelijoita opintoihin ja oppilaitokseen.
Hyvinvointivirtaa on ammatillisen koulutuksen oma teemaviikko, jonka aikana oppilaitoksissa nostetaan hyvinvoinnin, turvallisuuden ja viihtyvyyden teemoja toiminnallisesti ja yhdessä tehden esille. Teemaviikko järjestetään vuosittain viikolla 40.
SAKU ry:n tutorkoulutukset antavat tutoreille valmiuksia järjestää erilaisia tapahtumia ja olla mukana oppilaitoksen yhteisöllisyyden ja harrastustoiminnan kehittämisessä.
Amistamossa luodaan, testataan ja jaetaan uusia ideoita ja valmiita toimintamalleja opiskelijoiden ryhmäyttämis- ja liikuntapäiviin sekä harrastetoimintaan. Amistamo on suunnattu tutoreille, tutoreiksi aikoville sekä opiskelijakuntien jäsenille.
SAKU ry:n työkalut ja toiminta tukevat opiskelijoita kestävään ammattitaitoon liittyvän osaamisen hankkimisessa.
Ammattiosaajan työkykypassilla vaikutetaan opiskelijoiden hyvinvointikäyttäytymiseen. Samalla vahvistetaan tietoja, taitoja ja motivaatiota hyvinvoinnin ja työkyvyn ylläpitämiseen osana elämäntapaa.
Opiskelijoiden virtuaalikahviloissa nostetaan pohdittavaksi moninaisia, ajankohtaisia ja kiinnostavia hyvinvoinnin teemoja.