Elämyksiä, oppimisia ja onnistumisia – Hyvinvointivirtaa-viikko on toimintaa täynnä

Hyvinvointivirtaa-viikko on vakiintunut 15 vuoden aikana toimintaviikoksi, jolloin ammatillinen koulutus tarttuu samanaikaisesti ja isosti hyvinvoinnin teemojen äärelle. Viikolla kohdataan, keskustellaan, pysähdytään ja toimitaan oman hyvinvoinnin teemojen äärellä. Erityistä huomiota toiminnan suunnittelussa kiinnitettiin tänä syksynä turvallisuuteen.
150 ammattioppilaitoksen toimesta viime viikolla järjestettiin hengästyttävä määrä upeita ja erilaisia tapahtumia, joista pienen aavistuksen voi saada käymällä kurkkaamassa SAKU ry:n Instagramin kohokohtia ja oppilaitosten jakamia tunnelmapaloja.
Spesiassa juostiin Cooperia
Ammattiopisto Spesiassa Turussa osana Hyvinvointivirtaa-viikkoa kiidettiin urheilukentällä UKK-kävelytestiin sekä Cooperia juoksemaan. Cooperin juosseet osallistuivat samalla myös paikallisen SAKU-toiminnan uusimpaan lajiin eli juoksuun. Juoksutapahtuma otettiin erinomaisesti vastaan, kun Cooperia juoksemaan lähti kolmisenkymmentä opiskelijaa ja kävelytestissä rataa käveli kuutisenkymmentä opiskelijaa. Aurinko suosi Turun tapahtumaa, kävelijät ja juoksijat antoivat radalla parastaan, eikä hyvästä kannustuksestakaan ollut pulaa.
”Cooperiin osallistuminen oli hyvä muistutus mulle siitä, millainen oma kunto on. Liikuntaan osallistuminen virkistää aina ajatuksia ja mieltä”, kertoo liiketalouden opiskelija Tomi Seesranta.
Liiketalouden opettaja Nina Tamminen ei epäröinyt liittyä lähtöviivalle opiskelijoidensa rinnalle juoksemaan.
”Lähdin mukaan nimenomaan mallia näyttämään, kun ensin saatiin meidän ryhmästämme vain yksi juoksija Cooperiin mukaan. Liiketalouden alalla tarvitaan hyvää fyysistä kuntoa ja kunnosta täytyy pitää huolta, että jaksaa työelämässä pitkään.”
YSAOssa säihkyivät SAKUstarat
Ylä-Savon ammattiopisto YSAOn toimipisteellä Iisalmessa järjestettiin keskiviikon ohjelmana oma SAKUstars-kilpailu sekä paikallinen SKILLS-tapahtuma. Ruokalaan oli pystytetty open stage, jossa jokaisella oli paikka nousta esiintymään. Lisäksi toimintapisteillä pääsi askartelemaan taidetta kahdessa tunnissa -hengessä sekä kirjoittamaan runoja jääkaappimagneeteilla.
Kilpailussa oli mukana laulaja, soittajia sekä tanssija. Opiskelijoilla oli mahdollisuus osallistua myös maalaus-, piirustus- sekä valokuvaussarjaan. Huokaukset ja esityksiä taltioivat puhelimet kertoivat, että esiintyjät sykähdyttivät Iisalmessa ja ovat jo valmiita Tampereen kisoihin.
”Tapahtumasta jäi tosi hyvä fiilis. Osallistujat esiintyivät täysillä ja yleisö osoitti SAKUstars-kisoista tuttua kannustavaa henkeä. YSAOsta tuleviin kisoihin saadaan varmasti innokas ja rohkea joukko mukaan”, odottaa hyvinvointivalmentaja Jenni Tikkanen.
”Kaikki arjesta poikkeava antaa arkeen hurjasti voimaa, virtaa ja tuo uusia juttuja. Hyvinvointivirtaa-viikolla hyvinvointi on monipuolisesti esillä ja luomassa innostusta. Hyvinvointiin satsaaminen on kuin rahan pankkiin laittamista.”
Omniassa yhteyshenkilöt tutustuivat toisiinsa
Omniassa SAKU ry:n vierailu starttasi johtoryhmässä, jossa toiminnanjohtaja Saija Sippola ja järjestösihteeri Terhi Lehmussaari pääsivät kuulemaan koko Omnian Hyvinvointivirtaa-viikon ohjelmasta sekä kertomaan, millaisia palveluja SAKU ry tarjoaa teemaviikolla ja ympäri vuoden.
Johtoryhmän jälkeen vuorossa oli Omnian SAKU-yhteyshenkilöiden tapaaminen. Kun isosta talosta on kysymys, niin samalla tapaaminen tarjosi mahdollisuuden yhteyshenkilöille verkostoitua keskenään.
”Saimme käydä mielenkiintoiset keskustelut sekä oppilaitosjohdon että SAKU-yhteyshenkilöiden kanssa. Keskusteluista huokui oppilaitoksen sitoutuminen opiskelijoiden hyvinvointityöhön ja SAKU ry:n toimintaan. Palvelut nähdään tärkeiksi ja niitä halutaan hyödyntää. Oppilaitos haluaa myös olla vahvasti mukana valtakunnallisessa yhteisessä tekemisessä. Se oli erittäin kiva kuulla!” Saija Sippola tiivistää käytyjä keskusteluja.
Luksiassa keskusteltiin turvallisuudesta
SAKU ry:n vierailuilla oppilaitoksiin pystytettiin opiskelijoille toiminnallisia pisteitä, ohjattiin Erätauko-keskusteluita sekä kohdattiin yhteyshenkilöitä. Erätauko-keskustelujen teemana oli sosiaalinen turvallisuus. Keskustelussa pohdittiin esimerkiksi: miten turvallisuuden lisäämiseen oppilaitoksissa voisi kiinnittää huomiota ja miten saadaan mukaan myös heitä, jotka helposti vetäytyvät syrjään tai jäävät yksin.
Erätauko-keskustelun sisällöt ovat aina luottamuksellisia. Saimme kuitenkin Luksian opiskelijakunnan Nummelan kampustiimiltä luvan julkaista heidän määrittelemänsä turvallisuutta luovat pelisäännöt:
- Pitää pystyä ilmaisemaan oman mielipiteensä niin, että niitä ei tuomittaisi.
- Ollaan rehellisiä ja autetaan muita.
- Ei vitsailla toisen kustannuksella.
- Ei pidä puhua, jos ei tiedä. Ei pidä olettaa.
- Pitää kunnioittaa ja puhua asiallisesti.
- Kuuntele ja kunnioita.
- Selkeä sopiminen.
Lisää uutisia
Haku SAKU ry:n kehittämisryhmiin on auki
SAKU ry:n kehittämisryhmien tehtävänä on antaa...
#AmisTekeeHyvää-kisassa etsitään yleisön suosikkia
Ammattiin opiskelevien upeat #AmisTekeeHyvää-kisan...
Vuosikokousasiat ja uuden kehittämisryhmän perustaminen hallituksen kokouksessa
SAKU ry:n hallituksen vuoden seitsemäs kokous pidettiin...





SAKU ry järjestää ammatillisen koulutuksen henkilöstölle yhteisöllisiä tapahtumia toiminta- ja työkykyisyyden edistämiseksi. Kohtaamisissa ja koulutuksissa opitaan uutta, laajennetaan näkökulmia ja yhteistä osaamista sekä verkostoidutaan.
Henkilöstön liikuntatapahtumat ja -kampanjat edistävät toiminta- ja työkykyisyyttä, tuottavat liikunnan iloa ja mahdollistavat kollegakohtaamisia sekä sopivia liikuntahaasteita niin uusille, entisille kuin nykyisillekin mestareille. SAKU-henkeä unohtamatta!
Henkilöstön toiveesta on perustettu SAKUstars-kilpailuihin myös henkilöstösarja. Tässä sarjassa vuosittain vaihtuvaa teemaa pääsee ilmaisemaan kirjoittamalla, kuvaamalla tai videoimalla toteutuksen. Kulttuuri kuuluu kaikille!
Verkostot ovat toimintamme kivijalka, niissä jaetaan ideoita ja osaamista. Yhteyshenkilöt ja kehittämisryhmät ovat SAKU-toiminnan sanansaattajia. Toiminnan eri osa-alueille on omat monipuoliset verkostonsa, ja hyvinvointiverkosto kokoaa yhteistyöhön myös hyvinvoinnin asiantuntijajärjestöt.
Suosituilla Opiskeluhyvinvoinnin kehittämispäivillä yhdistyvät oppilaitoksissa tehty hyvinvointityö ja monialaiset toimijat. Räätälöityjä koulutuksia ja valmennuksia järjestämme esimerkiksi yhteyshenkilöille sekä työkykypassimentoreille.
Tervetuloa SAKU ry:n sivuille. Etusivulta löydät tuoreimmat uutiset, tietoa tulevista tapahtumista sekä Sakumaista-blogin.
Ajankohtaiset uutiset ja tuoreimmat kuulumiset, sekä avoinna olevat ilmoittatumiset!
Sakumaista-blogissa SAKU ry:n toimiston porukka ja aktiiviset sakulaiset kertovat ajatuksiaan liikunnasta, kulttuurista ja työstä hyvinvoinnin edistämiseksi. Ja joskus jostain ihan muusta.
Tuoreimmat tapahtumat. Kaikki tapahtumat löydät myös tapahtumakalenterista.
Kulttuuri kuuluu kaikille! SAKUstars-toiminnan tavoitteena on tukea ammattiin opiskelevia kulttuuriharrastuksissa. Toiminnassa on mukana kaikki, mikä kulttuuriin kuuluu.
SAKUstars-tapahtuma on valtakunnallinen kulttuurikilpailu ammattiin opiskeleville. Toiminta kattaa laajasti kulttuurin eri osa-alueet ja tarjoaa monipuolisia mahdollisuuksia osallistumiseen.
Paikallisen SAKUstars-toiminnan tavoitteena on mahdollistaa kulttuurikokemukset myös niille opiskelijoille, jotka eivät syystä tai toisesta halua tai voi osallistua valtakunnalliseen tapahtumaan.
Liikuntatoiminnan tavoitteena on tukea liikunnallisen elämäntavan oppimista. Tarjoamme monipuolisesti toimintaa erilaisille opiskelijoille: istumisen vähentämisestä palloilusarjoihin, paikallisista virikkeistä valtakunnallisiin tapahtumiin asti.
SAKUgames on kaksipäivänen liikuntafestivaali, joka kokoaa joka toukokuu ammattiin opiskelevia liikkumaan sekä nauttimaan yhdessäolosta ja elämyksistä. Tapahtuma sopii kaikenlaisille liikkujille, sillä melkein joka lajissa voi tehdä valinnan kilpa- ja harrastesarjan välillä.
Opiskelijoiden liikuntatoiminta tarjoaa jokaiselle jotakin: Palloilusarjat koukuttavat joukkuepeleistä innostuneet. Kotiratakisoihin voi osallistua matalalla kynnyksellä kotipaikkakunnalla. E-urheilu yhdistää pelimaailmasta kiinnostuneet opiskelijat.
Liikevirtaa-kampanja lisää yhteisöllisyyttä liikunnan ja vihreiden tekojen avulla. Kampanjan ideana on vahvistaa hyvinvointia ja kasvattaa vihreää kädenjälkeä liikunnallisilla valinnoilla.
Liikkuva amis -toiminta tukee ammatillisia oppilaitoksia liikettä lisäävän toimintakulttuurin luomisessa. Yhteistyöverkoston materiaalit tarjoavat ideoita, toimintamalleja ja työkaluja liikunnallisemman oppimisympäristön rakentamiseen.
Opiskelijat ovat SAKU-toiminnassa sekä osallistujia että aktiivisia toiminnan järjestäjiä. Oppilaitoksen yhteisöllisyyttä tukemalla sitoutetaan opiskelijoita opintoihin ja oppilaitokseen.
Hyvinvointivirtaa on ammatillisen koulutuksen oma teemaviikko, jonka aikana oppilaitoksissa nostetaan hyvinvoinnin, turvallisuuden ja viihtyvyyden teemoja toiminnallisesti ja yhdessä tehden esille. Teemaviikko järjestetään vuosittain viikolla 40.
SAKU ry:n tutorkoulutukset antavat tutoreille valmiuksia järjestää erilaisia tapahtumia ja olla mukana oppilaitoksen yhteisöllisyyden ja harrastustoiminnan kehittämisessä.
Amistamossa luodaan, testataan ja jaetaan uusia ideoita ja valmiita toimintamalleja opiskelijoiden ryhmäyttämis- ja liikuntapäiviin sekä harrastetoimintaan. Amistamo on suunnattu tutoreille, tutoreiksi aikoville sekä opiskelijakuntien jäsenille.
SAKU ry:n työkalut ja toiminta tukevat opiskelijoita kestävään ammattitaitoon liittyvän osaamisen hankkimisessa.
Ammattiosaajan työkykypassilla vaikutetaan opiskelijoiden hyvinvointikäyttäytymiseen. Samalla vahvistetaan tietoja, taitoja ja motivaatiota hyvinvoinnin ja työkyvyn ylläpitämiseen osana elämäntapaa.
Opiskelijoiden virtuaalikahviloissa nostetaan pohdittavaksi moninaisia, ajankohtaisia ja kiinnostavia hyvinvoinnin teemoja.